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考前睡不着吃安眠药会影响考试发挥吗?

考前睡不着吃安眠药会影响考试发挥吗???[展开]
2017-08-05 18:55:26 举报
其他答案
2017-08-05 18:55:26
举报97 评论
安眠药的副作用之一就是暂时性失忆。不要服用指导意见:考前放松些,自我暗示减压法。在焦虑、紧张和烦躁时,不防自我鼓励一下,对自己说:“该复习的我都,认真复习了,还怕什么呢?考试的内容无非是这些复习过的东西。”睡前不要想太多,热水泡脚等

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