让我如愿吧！要么这两天生？

怎样才能作到全神贯注呢?学习时总

你可以只样； 种一些植物 作用；绿色植物令你得到心灵的平静，要全心全意地种，坚持每天打理一下。或写书法 作用；培养耐心，镇静。或全神贯注地看水龙头的水怎样流出的真个过程。 （坚持每天几秒钟，后来几分钟，境界很高了） 用心地听一首你不知道意思的歌，即外语或纯音乐 如；班得瑞and so on）作用得到精神的洗礼，把你的心态弄得tidy 在你的生活中不要乱糟糟的，做任何事不要一心二用 My wish you to keep it forever! 嘻嘻 elineen赠 。全部

  你可以只样； 种一些植物 作用；绿色植物令你得到心灵的平静，要全心全意地种，坚持每天打理一下。或写书法 作用；培养耐心，镇静。或全神贯注地看水龙头的水怎样流出的真个过程。
  （坚持每天几秒钟，后来几分钟，境界很高了） 用心地听一首你不知道意思的歌，即外语或纯音乐 如；班得瑞and so on）作用得到精神的洗礼，把你的心态弄得tidy 在你的生活中不要乱糟糟的，做任何事不要一心二用 My wish you to keep it forever! 嘻嘻 elineen赠 。收起