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 大家觉得孕期吃什么孩子头发好?

 大家觉得孕期吃什么孩子头发好?想小宝宝以后出生有一头黑黑密密的头发。

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2016-08-15

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这个是不可能决定的。 孕期是不能随便补的哦,有需要的可以去医院检查看看。多吃鱼虾,蛋类等高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,少吃多餐,少油腻,饮食要清淡,不要吃螃蟹、桂圆、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣,还有香料,均衡营养就好了。 前三个月必须吃叶酸,防止胎儿畸形 。

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