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我25岁最近贫血三项检查铁蛋白17?

我25岁最近贫血三项检查铁蛋白17.42,维生素b12是259,叶酸9.9请大夫给诊断一下。

全部回答

2016-12-20

64 0
    贫血是因为血红蛋白等过少引起的 以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分,应注意选用。  富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。  富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜,如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。
    维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。  富含铁的食物鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分,缺铁性贫血者较为常见。
    上述食物在日常饮食中应注意调配,尽量做到食物的多样化。

2016-12-15

52 0
你的这种症状是内分泌失调引起的,与你平常生活中饮食习惯有关系。 平常生活中,应当多吃绿色蔬菜水果,增强人体体质,症状就会得到缓解。

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