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马铃薯生汁能喝吗?

马铃薯生汁能喝吗?有益还是有害,真的营养很高吗?

健康指导:您好,因人而异,有人提出,生喝马铃薯汁可以恢复体力,提高自然治愈力,但是,目前还没有确切的科学依据。所以尽量生喝马铃薯汁,主要原因是马铃薯富含淀粉,淀粉食物生吃不能够使淀粉粒破裂,人体无法消化、吸收、和有效的利用,对肠胃不好的人还有可能引起胃肠道的不适。

健康指导:您好,因人而异,有人提出,生喝马铃薯汁可以恢复体力,提高自然治愈力,但是,目前还没有确切的科学依据。所以尽量生喝马铃薯汁,主要原因是马铃薯富含淀粉,淀粉食物生吃不能够使淀粉粒破裂,人体无法消化、吸收、和有效的利用,对肠胃不好的人还有可能引起胃肠道的不适。收起

2016-11-26 13:23:38
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