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求治疗失眠的方法？

求治疗失眠的方法，求治疗晚睡强迫症的方法，急求![展开]

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2013-09-01 01:23:35 举报

同步

匿名

其他答案

2013-09-01 05:01:32

30 评论

我的体会：一是适当运动；二是临睡前不要看电视和上网；三是到医院中医科任选安神补脑液、百年乐、刺五加口服液等一种药物治疗；...[展开]

我的体会：一是适当运动；二是临睡前不要看电视和上网；三是到医院中医科任选安神补脑液、百年乐、刺五加口服液等一种药物治疗；四是经常喝云南普耳茶（熟茶）。效果不错，不妨一试[收起]

提交

2013-09-01 03:00:35

18 评论

喝红酒，或者枕头旁边放葱末

提交

2013-09-01 02:08:50

17 评论

你可以买个桃木梳在睡前多疏疏头部，给经络疏通了效果会好一点的。

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