如何治疗神经衰弱我想知道？

不建议使用药物治疗，所谓神经衰弱，很多时候是生理和心理失衡的表现，可以结合相关医生或者心理师，找到产生衰弱的原因，才能根本上尽快回复平衡，一般来说，先从合理的休息时间和适当的锻炼开始，建立一种乐观的生活态度和方式，建立自爱、自尊、自信、自强、自立的生活，是比什么都重要的。[收起]

    神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱症状为主的神经症。以精神易兴奋却又易疲劳为特征，诊断应和神经症的诊断标准。且以脑和躯体衰弱症状为主，特征是持续和令人苦恼的脑力易疲劳（如感到没有精神、自感脑子迟钝，注意力不集中或不持久，记忆差，思考效率下降）和体力疲劳，经过休息或娱乐不能恢复，并至少有下列两项：①情感症状，如烦恼、心情紧张、易激惹等常与现实生活中的各种矛盾有关，感到困难重重，难以应付。
    可有焦虑或抑郁，但不占主导地位；②兴奋症状，如感到精神易兴奋（如回忆和联想增多，主要是对指向性思维感费力，而非指向性思维却很活跃，因难以控制而感到痛苦和不快），但无言语运动增多，有时对声光很敏感；③肌肉紧张性疼痛（如紧张性头痛、肢体肌肉酸痛）或头晕；④睡眠障碍，如入睡困难、多梦、醒后感到不解乏，睡眠感丧失，睡眠觉醒节律紊乱；⑤其他心理生理障碍。
    如头晕眼花、耳鸣、心慌、胸闷、腹胀、消化不良、尿频、多汗、阳痿、早泄、或月经紊乱等。病史时间至少已3个月。根据您的病史特点和神经衰弱的诊断标准，您的情况不能诊断为神经衰弱，只能诊断为睡眠障碍。
  神经衰弱的治疗也是采取药物、心理和康复综合治疗措施，疗效较好。[收起]