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首页 烦恼 演讲心情紧张怎么办

我该怎么办?我明天要上台做个演讲?

我明天要上台做个演讲,但我现在就有点紧张,怕自己讲不好被别人笑话,以前也是这样,已经成为习惯了,我该怎么办?

全部回答

2016-03-14

155 0
这个 你就当 台下一群萝卜 即可 。

2016-03-09

184 0
病情分析: 你好,这说明你还是不自信,心理素质比较差,不知道你是需要参加什么演讲或者是发言,但是你这个状态的话肯定是不行的。 指导意见: 紧张的情况下深呼吸是比较管用的,另外就是增强自己自信心。多参加一些这种场合锻炼一下,相信自己祝你成功!

2016-03-09

153 0
你好朋友这属于心理疾病,可以去医院看看心理医生

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