我有些放不开,想做些改变,该学写
运动对人的影响，大至改变命运、人生轨迹，小到调整生活习惯、为人处世的态度。在运动中我们浑然不觉地生长，每一个运动项目都是多种品格的结晶与融合，而且这种品质会渗透到我们的日常行为中。细细体会运动其中的道与略，这与我们的成长、见识息息相关。
运动不仅帮助孩子提供大量的“生长维生素”，而且帮助我们发出内心深处最有活力的声音。希望大家都能找到与自己合拍的运动节奏，坚持下去，让运动陪伴你，定能收获让你终生受益的成长。
1、胆怯性格
天生胆小，性格腼腆。 可以多参加滑雪、拳击、游泳、摔跤这样的运动，克服自己的心理障碍。因为这些运动如果失败就可能导致受伤的后果，逼迫自己战胜困难，勇敢而无畏。
2、...全部
运动对人的影响，大至改变命运、人生轨迹，小到调整生活习惯、为人处世的态度。在运动中我们浑然不觉地生长，每一个运动项目都是多种品格的结晶与融合，而且这种品质会渗透到我们的日常行为中。细细体会运动其中的道与略，这与我们的成长、见识息息相关。
运动不仅帮助孩子提供大量的“生长维生素”，而且帮助我们发出内心深处最有活力的声音。希望大家都能找到与自己合拍的运动节奏，坚持下去，让运动陪伴你，定能收获让你终生受益的成长。
1、胆怯性格
天生胆小，性格腼腆。
可以多参加滑雪、拳击、游泳、摔跤这样的运动，克服自己的心理障碍。因为这些运动如果失败就可能导致受伤的后果，逼迫自己战胜困难，勇敢而无畏。
2、急躁性格
遇事爱急，忍耐力较差，即刻满足感强。
可以练练打太极拳、下棋、慢跑、骑自行车、射击，这些都需要耐心，可培养一种延迟满足感的心理。
3、孤僻性格
不合群、内向、孤僻、人际圈子狭窄、缺乏竞争力。可选三大球类－－篮球、排球、足球以及拔河、接力赛跑等集体项目，锻炼自己与其他成员互相配合、不断交流沟通，团结合作的项目。
4、多疑性格
处理事情优柔寡断，畏首畏尾，对他人缺乏信任度。多参加乒乓球、网球、击剑、羽毛球、跳远等运动，这些都是不允许深思熟虑的项目，需要瞬间判断力。
5、自卑性格
总是缺乏信心。
可以练练跳绳、慢跑、俯卧撑等简单项目，会很快获得成功的满足感，从中建立自信心。
。收起
