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需要怎么治疗,我这段时间以来失眠 ?

我这段时间以来失眠 ,每天天睡眠不足5小时! 翻来覆去睡不着!只是简单用药...[展开]
2017-08-09 22:27:16 举报
其他答案
2017-08-09 22:27:16
举报52 评论
您好!对于失眠的患者来讲,治疗失眠还有许多路可以走,基于安眠药副作用大等原因,建议先采取服用安眠药以外的办法(如,物理治疗、心理疏导等),都试过以后再考虑用安眠药。不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。

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医院名称:广州市荔湾区人民医院

医院别名:(广州芳村区人民医院)

医院性质:公立医院

电       话: 020-81598188,020-81891515 

医院简介:

  芳村区人民医院地处广州西南珠江河畔,创建于1950年9月,现在是芳村区集医疗、科研、教学、预防保健于一体的综合性医院。该医院1989年被市"120"急救指挥中心指定为广州市急救医疗急救站,1994年被评为国家二级甲等综合性医院,1995年通过爱婴医院评审获"爱婴医院"称号。2001年12月份被定为广州市城镇职工基本医疗首批定点医疗机构。2002年被评为广州市卫生系统行风建设先进集体。2003年被评为芳村区2000-2002年先进集体。

  该院规划用地面积20000平方米,现占地面积5000平方米,医疗用房15000平方米,自1999年开始装修改造至今,院容院貌焕然一新,处处美观整洁。该院采用先进的电脑网络化管理,大大提高了工作效率和准确性。设有病床156张,开展外科、内科、急诊、小儿、妇产、五官、口腔、皮肤性病、中医、预防保健、医学美容整形、康复科、儿童保健等各类科室,辅助科室配套齐全。并开设海北、海南、花地、冲口、海中、大策六个社区卫生服务中心(站)。年门诊量30万以上,目前,全院在职职工320人,其中卫生专业技术人员271名,高级职称25名,中级职称68名。

  医院以创伤外科、急救医学、心脑血管疾病、社区卫生服务为重点专科。2000年,一例因蛛网膜下腔重度出血,脑梗塞脑疝形成昏迷57天的患者,在长达57天的住院期间三次濒临死亡,在医护人员的精心治疗护理下重获新生,创造了区级医院成功诊治混合型中风的典型事例。2002年,一家四口因煤气中毒送进芳医急诊科,当时四人均深昏迷,呼吸衰竭,病情危贻。医院马上成立了各专科参与的抢救小组,一边积极抢救,一边请中山二院、市十二人民医院的专家会诊,参与会诊的三甲医院专家称赞芳医对四位病人的抢救是及时有效的,最后四位病人在芳医治愈康复出院。

1994年被评为国家二级甲等综合性医院,1995年通过爱婴医院评审获"爱婴医院"称号。2001年12月份被定为广州市城镇职工基本医疗首批定点医疗机构。2002年被评为广州市卫生系统行风建设先进集体。2003年被评为芳村区2000-2002年先进集体。

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