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孕期如何吃宝宝皮肤好?

孕期如何吃宝宝皮肤好,有宝妈是知道的啊,这一般吃什么能让宝宝的皮肤好啊?

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2016-08-15

28 0
多吃鱼虾,蛋类等高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,少吃多餐,少油腻,饮食要清淡,不要吃螃蟹、桂圆、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣,还有香料,均衡营养就好了。

2016-08-15

16 0
你好,多吃蔬菜水果,富含蛋白质的食物,多喝汤水,不要吃辛辣上火油腻的东西!

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