我是一个超级没有毅力的人 做什么事情都是3分钟热度 我真讨厌自己啊 我应该...[展开]
你好!你提出这个问题并自曝自己的不良心理和行为,就足以说明你已经具有了决心转变的心态,我想你的这种心态就足以让自己发生彻底的转变。 首先针对自己所学的课程或所做的事做一个切实可行的计划,这个计划最好能充满你上课或工作以外的时间,然后就按部就班地去执行。
每天晚上上床之前检查一下自己当天的计划完成情况,如果完成了当天的计划,就给自己一个奖励——或精神上的(如自我夸奖)或物质上的;如果没有完成当天的计划,首先要多问自己几个为什么,是计.....[展开]
呵呵 哥们我也是这样的人。这是我们性格所决定的。也就是说天生的。不好改啊 我30岁了还是这样 天要下雨娘要嫁人 随他去吧 但我们这样的人 有热情 对朋友最好 头...[展开]
你好,需要积极对症的药物治疗。抗精神病治疗为宜。避免情绪的刺激,避免服...
您好,是可以的.但是你一定要调节好的自己的心态
你好,常见的抑郁症症状有:1、消极悲观也是抑郁症的症状:内心十分痛苦、...