如何练习英语听力水平？
听力水平要在国内提高
对于一个有出国梦想的人来说，英语的四个基本技能听说读写当然都重要。但如果我们一个月之后就要出国了，按照80/20效率理论，我们做事情要Set Priorities。就是得排出优先顺序。 那很显然，听力水平的提高就成了重中之重。原因很简单，你一出国，马上就要听课，听别人讲话获取信息。可能开学一个多月就要期中考试。而国外学校的考试，大多数内容都是来自于老师课上讲过的知识。因此，如果你口语不好，你可以暂时不开口；阅读速度慢，但字总是在书上，你有很多机会可以看；写作能力不好，可以通过多搜集素材多准备来弥补；只有听力，老师在课上讲过一遍就消失了，没有了。 所以说如果听不...全部
听力水平要在国内提高
对于一个有出国梦想的人来说，英语的四个基本技能听说读写当然都重要。但如果我们一个月之后就要出国了，按照80/20效率理论，我们做事情要Set Priorities。就是得排出优先顺序。
那很显然，听力水平的提高就成了重中之重。原因很简单，你一出国，马上就要听课，听别人讲话获取信息。可能开学一个多月就要期中考试。而国外学校的考试，大多数内容都是来自于老师课上讲过的知识。因此，如果你口语不好，你可以暂时不开口；阅读速度慢，但字总是在书上，你有很多机会可以看；写作能力不好，可以通过多搜集素材多准备来弥补；只有听力，老师在课上讲过一遍就消失了，没有了。
所以说如果听不懂老师上课就会很麻烦。我先说说我出国时经历的和见到的情况。可能因为我大学时是学英语的，又教了很多年听力，所以我出国后英语方面没有障碍。能够轻松自如的交流，也能够听懂老师讲课。但我周围的很多中国同学，到了国外听力方面都需要一个适应期，一个月到半年不等。
我绝不比这些同学优秀。我只是比他们幸运。闻道有先后，术业有专攻。我只是恰巧多接触了英语而已。我在哥大的很多中国同学上课都是带着录音笔去的。把老师的讲课内容录下来，回去再听一遍。有的在国内觉得自己考试听力水平还可以，出去也会遇到障碍。
因为在中国学校里或考试时听的英语资料发音都很标准。到了国外，教授讲课和实际生活中，大家的口音五花八门，印度音，澳大利亚音，加拿大音，非洲音，日本音，墨西哥音等等。而且老师上课还经常讲专业性很强的内容。
于是乎，很多同学都必须录下老师的讲课内容回去重听。想一下，出了国需要适应国外的生活文化，还要花比别人多一倍的时间听老师的录音，再加上想家，岂不是很辛苦，也比较浪费时间。所以提高听力水平这项工作，应该在国内完成。
听力水平提高的规律
在具体讲如何提高之前，希望大家先区分应试能力和真正的听力实力。应试能力提高了，这只是实力的一部分。而考试之外，切实把自己的听力水平提高才是真正的实力体现，也是出国前所必须的。
听力水平提高到一定程度后，就变成了技能。什么是技能呢？技能就是一经掌握，不会忘记的东西。比如游泳，骑自行车，这些都是技能。你现在会了游泳，就算三年不游，三年之后把你扔水里，你还是会游。今天会骑自行车，五年后也不会忘记的。
很多人之所以听力提高不了，就是因为没有咬紧牙关把听力水平提高到技能之上。总是听一听，放一放。等下次再拿起来听力材料练习时，发现水平又退回去了。于是，莘莘学子们就不断鼓勇气，不断订计划，不断重新开始，又不断放弃。
一鼓作气，再而衰，三而竭的道理大家都懂。但在听力方面能坚持做到的人不多。其实只要保证长期的每天的一个练习量，你就会发现，一旦听力水平到达了技能之上，想再下降，那基本是不可能的。就算很久不听，你再听时也一定是听得懂的。
每天听两个小时，比三四天不听，第五天连续听十几个小时进步得快得多。所以学习最重要的一点是掌握对的方法。口语就不是这样。口语只有经常训练，才会说得越来越流利，越来越好。但无论再流利，如果一段时间不说，水平还是会下降，就连母语有时也会出现这种状况。
举例说明，你看破红尘，遁入空门20年，等你重新回到社会上，你一定还是很轻松就能听懂周围人说话。但由于多年没有和人打交道，不怎么用语言交流了，你可能发现自己说都不会话了，反应也慢了。
另外，听力水平的提高曲线和口语阅读写作词汇等也都很不一样。
我把听力的提高成为平台阶梯式。也就是你在提高听力的过程中，会一直在一个平台上前进，在这个过程中，你会觉得自己提高的很慢或者完全没有提高，甚至还会出现觉得越听越退步的情况。但这些都不应该成为你前行的阻碍。
只要你坚持，就会量变积累带来质的飞跃，跨到下一级台阶上。然后继续在新的平台上前进前进前进进，直到跃到下一级更高的台阶。而口语阅读写作词汇等的提高属于爬坡式的，虽然坡度有急有缓，但整体趋势是一直向上的。
所以这也就是为什么大多人会觉得背单词比较有成就感，而练听力似乎进步不明显。我想，如果大家明白了我总结的平台阶梯式和爬坡式进步曲线，也就能更好的明白为什么听力一定要每天坚持听的道理了。
上一篇文章里讲了两点，一是听力水平应该在国内提高；二是听力水平提高的规律。
今天主要谈谈大家在练习时，具体怎么听，听什么等问题。听力提高的方法分为精听和泛听。
精听
精听一个重要的练习方法是听写（Dictation）。我还记得，当年我考英语专业八级时，是要考听写的。
那时考察方式是，一篇文章一共读四遍。第一遍总听，大概把握文章主题和大意。听第二遍时开始写，但肯定会漏掉很多词没写下来。第三遍开始补空。最后一遍总体检查。如果我们平时练习听力也用这样的方法的话，你会发现既浪费时间，提高得也很缓慢。
虽然我英语八级证书是优秀，但说心里话，我觉得当时的老师并没有教给我们什么学习方法，完全靠拼命反复做题。由我的经历可以得出：你要是特别能吃苦，可以天天学英语十几个小时，并且坚持下来的话，你的英语同样能够学好，在刻苦练习的过程中自己也会总结出很多学习方法和规律。
可人的生命太短暂了，如果我们把有限的生命错误地投入到一些低效能的事情上的话，就得不偿失了。推荐大家看《80/20效率法则》，很多外企面试员工，都会考察这本书里面的一些观点。这本书的核心观点其实就是：人要把有限的精力投入到最有可能带来效益的事情上去。
现在大家有福了！我会尽力帮大家总结提炼些能帮助你们高效提高英语水平的学习方法。
听写材料的选择
建议大家不要用电影对白或者托福听力的对话部分练听写。换句话说，对话类型的材料（conversations）是不适合拿来练听写的。
原因很简单，对话的难点不在于某一个词，或一个复杂的句型，或比较晦涩的内容，或巨大的信息量。难点往往来自于一些音变现象，比如连读失去爆破；来自于一些俚语习惯表达；来自于上下文语境的理解。换句话说，很多对话材料，就算原文里每个单词你都认识，但不一定理解这句话的意思。
所以，费了半天劲听写下来的对话内容，要么看不懂不理解；要么就是这次看懂了，下次还是听不出。所以，对话材料应该采用的练习方法其实是跟读模仿。后面会讲到。
用来练听写的材料应该是一个人的陈述、讲座之类的（Lecture）。
之所以选择这样的材料，是和练听写的目地分不开的。练听写的核心本质其实是为了提高我们快速理解和记忆的能力。有的同学误以为听写就是要把听到的所有内容都写下来，那是一些考试的要求，不是我们平时提高听力的方法。
如果那样练习，你会发现两个问题：一是，有的时候就算写下来了，其实也不知道自己写了些什么。二是，觉得刚才听懂了，但要下笔写的时候觉得又忘了听到什么了。造成这两种情况的原因，都是因为我们没理解听到的内容。
听写真正应该做的是记忆和总结的工作，而不是听和写的工作。什么叫做记忆和总结，就是我们不需要完全按顺序重复这一个人的每一个字，但我们要做到能理解它的内容，并在总结后复述出来。这才是我们练听写真正的目地。
如果我们总是反复听原文，一个字一个字写，可能半个小时才写了一个五分钟的文章，而这半小时的投入可能就没有达到什么提高听力水平的效果。
听写材料的长度应该是一分钟左右的。千万不能用太长的。曾经有一个同学跟我说，张老师我在练听写。
我今天听写的是马丁·路德·金的著名的演讲“I have a dream”。这得写多久啊！
适合用来练习精听的材料包括：老托福听力材料中，Part C的lectures。新托福iBT的lectures很长，大家可以分成几次来练听写。
同时，新概念英语二册三册的lectures也可以用来练习。这里面有一个时间问题，如果你就剩一两个月就要去参加考试，一定记住所有的练习内容都应该是和你要参加考试直接相关的材料。而且由于时间比较紧，就不建议天天练听写。
一周练个两三次足矣。所以说很多时候，学习方法没有对错，只有在特定时期如何练习的区别。收起
