把奶吸出来喂好吗我因上班须用吸奶
将上班的前几天，妈妈应根据上班后的作息时间、调整、安排好孩子的哺乳时间。不足6个月的孩子只吃乳品，妈妈可在上班前和下
班后用母乳喂哺。如果妈妈能在午间休息时间回家喂更佳。
在上班之前一周至两周由家人给孩子试着喂奶瓶，开始的次数少些，每周一次到两次，让他慢慢适应用奶瓶喝奶。
4个月以上的婴儿需要添加辅食了，要合理安排喂奶和吸奶时间，应尽量地把喂辅食的时间安排在妈妈上班的时间。妈妈在上班出门前
给孩子喂一次奶或将奶吸出来，后由家人或保姆喂奶。不要在妈妈回家前半小时喂奶。 乳汁较多的妈妈上班时可携带奶瓶，在工作休息期间设法把乳汁挤出，放在冰箱里保存起来，供晚上或第二天妈妈上班时孩子享用。
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将上班的前几天，妈妈应根据上班后的作息时间、调整、安排好孩子的哺乳时间。不足6个月的孩子只吃乳品，妈妈可在上班前和下
班后用母乳喂哺。如果妈妈能在午间休息时间回家喂更佳。
在上班之前一周至两周由家人给孩子试着喂奶瓶，开始的次数少些，每周一次到两次，让他慢慢适应用奶瓶喝奶。
4个月以上的婴儿需要添加辅食了，要合理安排喂奶和吸奶时间，应尽量地把喂辅食的时间安排在妈妈上班的时间。妈妈在上班出门前
给孩子喂一次奶或将奶吸出来，后由家人或保姆喂奶。不要在妈妈回家前半小时喂奶。
乳汁较多的妈妈上班时可携带奶瓶，在工作休息期间设法把乳汁挤出，放在冰箱里保存起来，供晚上或第二天妈妈上班时孩子享用。
妈妈回家后要立即哺乳，让孩子尽量吸空两侧乳房。妈妈吸奶的时间尽量固定，建议在工作时间每3个小时吸奶一次，每天可在同一时
间吸奶，这样到了那个特定的时间就会来奶。
不要在洗手间吸奶，那样即不方便又不卫生。妈妈下班后可以适当增加喂奶的次数的时间，使奶汁更充足。 挤出来的奶汁可以在室温下保持6小时不会变质，如果超过6小时，或天气炎热，最好用保温杯保存母乳，里面用保鲜袋放上冰块。
如果工作单位有冰箱，可暂时保存在冰处冷藏室中。
也可将母乳冷藏。母乳的冰箱的冷藏室中可以储存3天左右。在冰箱冷冻室或冰柜中，可储存两三个月。可以用消毒过的奶瓶、保鲜袋
来装母乳，还可以把奶放到冰盒里冻成小奶块，再用保鲜膜一块块地包起来，像包糖果一样，放到保鲜袋里存起来。
所有储存的母乳要注明吸出的时间，每次便于取用。
母乳加热时要注意：在温水下化冻。不要用微波炉，因为微波炉加热不均匀，可能会烫着宝宝。母乳直接在火上加热，煮沸会破坏其
营养成分，最好的办法是用奶瓶隔水慢慢加入温水，加热到与室温相同。
将奶瓶摇匀后，用手腕内侧测试温度，合适的奶温应和体温相当已化冻的奶不能再次冷冻。
上班后由于工作的压力以及婴儿吸吮母乳次数的减少，有的妈妈乳汁分泌会减少，所以应想办法保持充足的乳汁分泌。
工间挤出乳汁
有利于乳汁的持续分泌，多食汤水及催乳食物，保持愉快的心情都可帮助乳汁分泌。
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