避孕！！！
关于避孕有那些方法，即在做爱前或后要注意些什么？怎样才能及早知道是否怀孕。
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●外用避孕药
·优点：无副作用，使用方便。
·缺点：购买不易，需每次使用，失败率高。
·失败率：使用此法一年内意外怀孕率为6～20%。
●体外射精
·优点：经济、方便，不花钱。
·缺点：需很强的自制力，非常人所能办到。 而且男性兴奋时流出的分泌物中，即含少量精子，受孕却只要一只精虫就已足够。 ·失败率：使用此法一年内意外怀孕率为20%。
●安全期 ·优点：经济、安全、无副作用。 ·缺点：排卵日前三天至排卵后两天为危险期，其它日子则为安全期。但安全期的推算，在月经周期规则的女性较容易(见排卵日的推算)；周期不规则的人就不适合此法。
·失败率：使用此法一年内意外怀孕率20%。 ●安全套(避孕套、阴茎套） ·优点：经济、简便，无副作用，既可避孕，又可预防性病。 ·缺点：需男性配合，且需每次使用。
·失败率：使用此法一年内意外怀孕率为3%(使用方法正确且每次进入都有使用)至20%(只有危险期使用或只有射精时使用)。 ●避孕药（口服或注射） ·优点：使用方便，对于月经周期不规则的女性，有调经之效，对于月经前腹痛，烦躁等症状都有帮助。
长期使用避孕药，可降低卵巢癌及子宫内膜癌的罹患率。 ·缺点：需每日服用，对记性不好的人是一大挑战。有人担心有副作用，这是早期高剂量避孕药所引起，现在最新低剂量避孕药已少有副作用。 ·失败率：使用此法一年内意外怀孕率为0。
1～0。5%。 ●宫内节育器（避孕环） ·优点：一次放置可使用5年，经济、简便、安全。取出即可恢复受孕能力。 ·缺点：可能造成经血增加或月经不规律、腰疼等副作用，较适合生产过的妇女使用。
·失败率：使用此法一年内意外怀孕率为0。 6～0。8%。 ●结扎（绝育） ·优点：一劳永逸，无副作用。男性结扎不会影响性能力，女性结扎不会过早进入更年期。
·缺点：需要动个小手术，伤口会有一点疼痛。如需再生育，恢复生育力不易。 ·失败率：使用此法一年内意外怀孕率为0。4%。 ●紧急避孕药(事后避孕药) ·优点：不安全同房72小时内服药，亡羊补牢。
·缺点：会有轻微恶心，月经紊乱的副作用，偶一为之可以，不宜常常使用。 ·失败率：约为2%，且服药时间距不安全同房时间越早越好。 。
·缺点：需很强的自制力，非常人所能办到。 而且男性兴奋时流出的分泌物中，即含少量精子，受孕却只要一只精虫就已足够。 ·失败率：使用此法一年内意外怀孕率为20%。
●安全期 ·优点：经济、安全、无副作用。 ·缺点：排卵日前三天至排卵后两天为危险期，其它日子则为安全期。但安全期的推算，在月经周期规则的女性较容易(见排卵日的推算)；周期不规则的人就不适合此法。
·失败率：使用此法一年内意外怀孕率20%。 ●安全套(避孕套、阴茎套） ·优点：经济、简便，无副作用，既可避孕，又可预防性病。 ·缺点：需男性配合，且需每次使用。
·失败率：使用此法一年内意外怀孕率为3%(使用方法正确且每次进入都有使用)至20%(只有危险期使用或只有射精时使用)。 ●避孕药（口服或注射） ·优点：使用方便，对于月经周期不规则的女性，有调经之效，对于月经前腹痛，烦躁等症状都有帮助。
长期使用避孕药，可降低卵巢癌及子宫内膜癌的罹患率。 ·缺点：需每日服用，对记性不好的人是一大挑战。有人担心有副作用，这是早期高剂量避孕药所引起，现在最新低剂量避孕药已少有副作用。 ·失败率：使用此法一年内意外怀孕率为0。
1～0。5%。 ●宫内节育器（避孕环） ·优点：一次放置可使用5年，经济、简便、安全。取出即可恢复受孕能力。 ·缺点：可能造成经血增加或月经不规律、腰疼等副作用，较适合生产过的妇女使用。
·失败率：使用此法一年内意外怀孕率为0。 6～0。8%。 ●结扎（绝育） ·优点：一劳永逸，无副作用。男性结扎不会影响性能力，女性结扎不会过早进入更年期。
·缺点：需要动个小手术，伤口会有一点疼痛。如需再生育，恢复生育力不易。 ·失败率：使用此法一年内意外怀孕率为0。4%。 ●紧急避孕药(事后避孕药) ·优点：不安全同房72小时内服药，亡羊补牢。
·缺点：会有轻微恶心，月经紊乱的副作用，偶一为之可以，不宜常常使用。 ·失败率：约为2%，且服药时间距不安全同房时间越早越好。 。
不管那个时期，避孕套是最安全、最简便、副作用最小的避孕方法，此法应该作为首选措施。
如何知道自己怀孕了。
多数生育年龄的妇女，每月都会排卵一次，若卵子未能受精，子宫内膜由于女性激素的变化，就会从子宫腔内脱落，形成“月经”。
若卵子受精怀孕了，子宫内膜就不会脱落，而增长变厚，富于营养，以供胚胎的生长需要。 因此，育龄妇女，月经来期未来，首先要想到有怀孕的可能。从本次来月经的第一日算起，在40天左右就可能有厌食、恶心、甚至呕吐等不适，有人也有怕冷、倦怠、嗜睡等症状。
此时查尿或血的妊娠试验常常呈现阳性的结果，对于多数妇女来说，怀孕是无疑的了，但为了确定妊娠确实在子宫内及妊娠的时间，还应去医院请妇科医生做盆腔内诊，若子宫已经增大，变软，宫内妊娠就可以肯定了。
除有上述一些早孕反应等现象可供早期自我判断外，还应去医院作进一步的检查以确诊。 （１）妇科内诊检查：医生在消毒的条件下，对停经妇女可进行一次内诊检查。
早孕的妇女其阴道壁及子宫颈变软，并着色而呈紫蓝色。由于停经时间的不同，子宫可出现不同程度的增大变软，一般在停经５周后即可有此表现。 妊娠８周后，部分妇女的子宫颈与子宫体间的子宫峡部极其柔软，致使宫颈与宫体似不相连，这种现象称为海格氏征，是早孕的典型体征。
妊娠１２周后，子宫底即可超出盆腔而在腹部触及。 （２）妊娠试验：是早期妊娠最重要的辅助检查项目。由于妊娠后绒毛的滋养叶细胞分泌绒毛膜促性腺激素，所以利用生物或放射免疫的方法从血或尿中测定该激素可协助诊断妊娠。
既往应用的有赡蛛试验、乳胶凝集试验及放射免疫测定等。目前应用得最为广泛的妊娠试验方法是以胶体金为标记的抗体结合物膜上层析兔疫的夹心一步法，即早早孕快速检测试纸法。此法优点突出：①操作简便，一步操作，只需一条试纸，无需其它辅助材料。
②显示结果快，１分钟之内即可显示检测结果。 ③灵敏度高，结果准确，在妇女受孕后７～１０日即可测出是否怀孕（可检出绒毛膜促性腺激素最低量为２５国际单位／升（２５毫国际单位／毫升），准确率近１００％。
④试纸质量稳定，室温下干燥保存，有效期为２～３年。使用时将试纸的带有Ｍａｘ标记线的一端插入被检测的妇女尿中，平放片刻。 ２０～３０秒钟后，若试纸条上出现一条紫红色带为阴性（未怀孕）；若试纸条上出现两条紫红色带则为阳性（怀孕）。
但需注意无论尿呈阳性或阴性反应，试纸上端均应显示紫红色带，若无此带则表示试纸失效。紫红色带的有无及颜色深浅，表示被检测者尿中绒毛膜促性腺激素含量的多少，若色浅可延长至５分钟再观察，仍可作出结论。
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若卵子受精怀孕了，子宫内膜就不会脱落，而增长变厚，富于营养，以供胚胎的生长需要。 因此，育龄妇女，月经来期未来，首先要想到有怀孕的可能。从本次来月经的第一日算起，在40天左右就可能有厌食、恶心、甚至呕吐等不适，有人也有怕冷、倦怠、嗜睡等症状。
此时查尿或血的妊娠试验常常呈现阳性的结果，对于多数妇女来说，怀孕是无疑的了，但为了确定妊娠确实在子宫内及妊娠的时间，还应去医院请妇科医生做盆腔内诊，若子宫已经增大，变软，宫内妊娠就可以肯定了。
除有上述一些早孕反应等现象可供早期自我判断外，还应去医院作进一步的检查以确诊。 （１）妇科内诊检查：医生在消毒的条件下，对停经妇女可进行一次内诊检查。
早孕的妇女其阴道壁及子宫颈变软，并着色而呈紫蓝色。由于停经时间的不同，子宫可出现不同程度的增大变软，一般在停经５周后即可有此表现。 妊娠８周后，部分妇女的子宫颈与子宫体间的子宫峡部极其柔软，致使宫颈与宫体似不相连，这种现象称为海格氏征，是早孕的典型体征。
妊娠１２周后，子宫底即可超出盆腔而在腹部触及。 （２）妊娠试验：是早期妊娠最重要的辅助检查项目。由于妊娠后绒毛的滋养叶细胞分泌绒毛膜促性腺激素，所以利用生物或放射免疫的方法从血或尿中测定该激素可协助诊断妊娠。
既往应用的有赡蛛试验、乳胶凝集试验及放射免疫测定等。目前应用得最为广泛的妊娠试验方法是以胶体金为标记的抗体结合物膜上层析兔疫的夹心一步法，即早早孕快速检测试纸法。此法优点突出：①操作简便，一步操作，只需一条试纸，无需其它辅助材料。
②显示结果快，１分钟之内即可显示检测结果。 ③灵敏度高，结果准确，在妇女受孕后７～１０日即可测出是否怀孕（可检出绒毛膜促性腺激素最低量为２５国际单位／升（２５毫国际单位／毫升），准确率近１００％。
④试纸质量稳定，室温下干燥保存，有效期为２～３年。使用时将试纸的带有Ｍａｘ标记线的一端插入被检测的妇女尿中，平放片刻。 ２０～３０秒钟后，若试纸条上出现一条紫红色带为阴性（未怀孕）；若试纸条上出现两条紫红色带则为阳性（怀孕）。
但需注意无论尿呈阳性或阴性反应，试纸上端均应显示紫红色带，若无此带则表示试纸失效。紫红色带的有无及颜色深浅，表示被检测者尿中绒毛膜促性腺激素含量的多少，若色浅可延长至５分钟再观察，仍可作出结论。
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认识多种避孕方式：
1、安全期避孕法：避孕成功率70%-80%。
原理：根据排卵规律避免生育期性生活。
方法：月经规律的女性，大约在预算的下次月经前14-16天排卵，在此日期前后2-3天内不安全，其它日期是安全期。
医生关照：在排卵期，会有轻微腹痛，腹胀，白带透明拉长丝，或极少量出血，性欲比较强的现象，但其它因素也会造成类似的现象，长期使用这种方法很不安全。 2、外用避孕药——包括避孕药膏、药膜：避孕成功率70%-80%。
原理：含杀精子药物的可溶性药膜，减低精子的活动能力。 方法：在性生活前，将药膜团成一团放入阴道，溶化后可起作用。 医生关照：有人每次误将药膜吃掉，有人将膜之间的分隔纸放入阴道，都不能达到避孕效果，还有，膜放置的情况每人不同，避孕效果较差。
3、男用避孕套：避孕成功率80%-90%。 原理：避免精子与卵子相遇。 方法：在性交前，由男方套在生殖器上。 医生关照：是年轻人中最普遍使用的方法，最大的优点是丝毫不干扰妇女生理，还可以防止性传播疾病，坚持使用的最大障碍，是无论如何改进套的质地，仍有一些人感到这层薄膜影响了他们最好地享受性爱。
4、宫内节育器：避孕成功率95%以上。 原理：防止受精卵在子宫着床。 方法：由医生放入子宫内。 医生关照：环的放置和取出需要一定的操作，放环后可能会有轻量增多，经期腹痛，或诱发炎症，多用于产后妇女，新婚女性计划1-2年内不生育的可使用‘母体乐’。
必须注意：带环前先到医院检查，有妇科炎症，月经不规律或过多，生殖器肿瘤的女性不宜带环。 5、口服短效避孕药：避孕成功率99。9%。 原理：用药物抑制排卵及使子宫内颈膜发生变化。
方法：首次服用应该在经期的第1-5天开始，每天一片，不要间断，功效从服用之后14天开始。 医生关照：在国外青年女性中使用很普遍，但是中国女孩子常常对它有错觉，发胖，起雀斑，影响未来的孩子，其实这些担心没必要，现在的口服避孕药，不仅可以最小辐度的干扰女性生理，而且已经证实对随后的妊娠没有影响，相反却有利于女性皮肤的美观，使皮肤细嫩，减少痤疮。
6、避孕针：避孕成功率99。9%。 原理：用药物抑制排卵及使子宫颈膜发生变化。 方法：每月肌肉注射一次。 医生关照：减少了每日服用的麻烦，容易引起月经不规律，如果尚未生育最好不用。
7、皮下埋植药物避孕：避孕成功率99。 9%。 原理：通过血液流动使药物效果缓慢发挥作用，抑制排卵及使子宫颈膜发生变化，药效2-3年。 方法：在上臂皮下切一个半厘米的口，扇形插入2或6个小棒样的避孕药。
医生关照：这些长效的方法减少了每日服药的麻烦，也不会因漏服而怀孕。但是，相当比例的女性使用会月经不规律，甚至发生严重的紊乱而再次求医，因此，如果几年内打算生育，最好不用。 8、永久性避孕法——女性结扎输卵管，男性结扎输精管：避孕成功率99。
9%。 原理：防止精子与卵子相遇。 方法：需到医院做手术。 医生关照：最常被误解，其实，产生女性激素的器官是卵巢，发生月经的器官是子宫，性生活的主要器官是外阴，阴道和部分宫颈，这些都没有损伤，只是把运送卵子的输卵管切断或夹闭，伤口范围示不超过1厘米。
9、紧急避孕 紧急避孕药——要求在无保护性交或避孕失败的性生活后24小时内首次使用，最迟不超过48小时。 原理：改变子宫内膜，使孕卵不能着床。
医生关照：紧急避孕不应作为经常使用的避孕手段，因为它不能阻止排卵和受精，此种药物对子宫内膜和内分泌干扰很大，用后往往有不正常出血和闭经。 告别避孕误区 体外排精体——在性交过程中，男性射精前的分泌物中也会带有少量精子，还有，大部分男人都不能准确地判断排精时间。
月经前7天后8天的避孕法——这个规律不是每个人都适用的，应对自己有个更科学的测试验收。 那么如何判断自己是否怀孕呢？ ●●怀孕之后，孕妇产生一系列的生理变化，这些变化尽管有轻有重，但都可以被孕妇发现，以便及时采取保护措施，这有利于优生优育，有利于孕妇自我防护。
常见的早孕反应有如下几种： ●●恶心呕吐：一般在停经40天左右，大部分孕妇都会出现恶心呕吐，尤其是在早晨空腹时更为明显。多数人会有食欲不振、消化不良等症状，轻的感觉厌油腻，重的表现为厌食；有些孕妇还会突然特别厌恶某种气味，觉得不可忍受；有些则表现出对某种食物的特别偏爱，如喜欢酸、辣食物等等；也有的产妇特别想吃某种食物，但真正吃到，又可能不想吃了。
●●发生倦怠嗜睡：怀孕时虽然身体健康却总感到疲惫、乏力，或没有任何兴趣做事情，整天昏昏欲睡，提不起精神。当然，这中疲倦没有其他的异常，比如小便不黄、没有发热、没有明显的痛苦表情，只是轻度的疲乏。
●●乳房出现变化：此时乳房发胀、痛，逐渐增大，乳头感到刺痛，乳晕变大、开始着色（色泽加深），乳房皮下可见静脉扩张。 这种乳房发胀也不会伴有发热，也不会有其他异常现象，仅仅是一种正常的生理反应。
●●小便有增多的感觉：平时排尿正常，由于怀孕后子宫增大，逐渐压迫膀胱，而产生频频有要小便的感觉。这种尿频，没有尿痛、尿急的感觉，更没有疼痛的症状，与尿路感染有本质的区别，并且怀孕后的小便增多，并不是非常明显。
●●基础体温升高：基础体温，是指清晨醒来在身体还没有活动的情况下，立即用图表测出来的体温。正常情况下，基础体温曲线在女性排卵后、由于孕激素的作用比排卵前升高0。
3～0。5℃直至月经前１～12天或月经的第一天开始下降。若基础体温上升后，月经到期未来，基础体温便可持续不降，如长达16天之久，则受孕的可能性较大。 但需排除其它可致体温升高的因素，如全身感染性疾病等。
●●当然，化验绒毛膜促性腺激素（５周之后）、试纸检查（５周之后）、Ｂ超检查（６周之后）等，都可以准确确定是不是怀孕。 。
医生关照：在排卵期，会有轻微腹痛，腹胀，白带透明拉长丝，或极少量出血，性欲比较强的现象，但其它因素也会造成类似的现象，长期使用这种方法很不安全。 2、外用避孕药——包括避孕药膏、药膜：避孕成功率70%-80%。
原理：含杀精子药物的可溶性药膜，减低精子的活动能力。 方法：在性生活前，将药膜团成一团放入阴道，溶化后可起作用。 医生关照：有人每次误将药膜吃掉，有人将膜之间的分隔纸放入阴道，都不能达到避孕效果，还有，膜放置的情况每人不同，避孕效果较差。
3、男用避孕套：避孕成功率80%-90%。 原理：避免精子与卵子相遇。 方法：在性交前，由男方套在生殖器上。 医生关照：是年轻人中最普遍使用的方法，最大的优点是丝毫不干扰妇女生理，还可以防止性传播疾病，坚持使用的最大障碍，是无论如何改进套的质地，仍有一些人感到这层薄膜影响了他们最好地享受性爱。
4、宫内节育器：避孕成功率95%以上。 原理：防止受精卵在子宫着床。 方法：由医生放入子宫内。 医生关照：环的放置和取出需要一定的操作，放环后可能会有轻量增多，经期腹痛，或诱发炎症，多用于产后妇女，新婚女性计划1-2年内不生育的可使用‘母体乐’。
必须注意：带环前先到医院检查，有妇科炎症，月经不规律或过多，生殖器肿瘤的女性不宜带环。 5、口服短效避孕药：避孕成功率99。9%。 原理：用药物抑制排卵及使子宫内颈膜发生变化。
方法：首次服用应该在经期的第1-5天开始，每天一片，不要间断，功效从服用之后14天开始。 医生关照：在国外青年女性中使用很普遍，但是中国女孩子常常对它有错觉，发胖，起雀斑，影响未来的孩子，其实这些担心没必要，现在的口服避孕药，不仅可以最小辐度的干扰女性生理，而且已经证实对随后的妊娠没有影响，相反却有利于女性皮肤的美观，使皮肤细嫩，减少痤疮。
6、避孕针：避孕成功率99。9%。 原理：用药物抑制排卵及使子宫颈膜发生变化。 方法：每月肌肉注射一次。 医生关照：减少了每日服用的麻烦，容易引起月经不规律，如果尚未生育最好不用。
7、皮下埋植药物避孕：避孕成功率99。 9%。 原理：通过血液流动使药物效果缓慢发挥作用，抑制排卵及使子宫颈膜发生变化，药效2-3年。 方法：在上臂皮下切一个半厘米的口，扇形插入2或6个小棒样的避孕药。
医生关照：这些长效的方法减少了每日服药的麻烦，也不会因漏服而怀孕。但是，相当比例的女性使用会月经不规律，甚至发生严重的紊乱而再次求医，因此，如果几年内打算生育，最好不用。 8、永久性避孕法——女性结扎输卵管，男性结扎输精管：避孕成功率99。
9%。 原理：防止精子与卵子相遇。 方法：需到医院做手术。 医生关照：最常被误解，其实，产生女性激素的器官是卵巢，发生月经的器官是子宫，性生活的主要器官是外阴，阴道和部分宫颈，这些都没有损伤，只是把运送卵子的输卵管切断或夹闭，伤口范围示不超过1厘米。
9、紧急避孕 紧急避孕药——要求在无保护性交或避孕失败的性生活后24小时内首次使用，最迟不超过48小时。 原理：改变子宫内膜，使孕卵不能着床。
医生关照：紧急避孕不应作为经常使用的避孕手段，因为它不能阻止排卵和受精，此种药物对子宫内膜和内分泌干扰很大，用后往往有不正常出血和闭经。 告别避孕误区 体外排精体——在性交过程中，男性射精前的分泌物中也会带有少量精子，还有，大部分男人都不能准确地判断排精时间。
月经前7天后8天的避孕法——这个规律不是每个人都适用的，应对自己有个更科学的测试验收。 那么如何判断自己是否怀孕呢？ ●●怀孕之后，孕妇产生一系列的生理变化，这些变化尽管有轻有重，但都可以被孕妇发现，以便及时采取保护措施，这有利于优生优育，有利于孕妇自我防护。
常见的早孕反应有如下几种： ●●恶心呕吐：一般在停经40天左右，大部分孕妇都会出现恶心呕吐，尤其是在早晨空腹时更为明显。多数人会有食欲不振、消化不良等症状，轻的感觉厌油腻，重的表现为厌食；有些孕妇还会突然特别厌恶某种气味，觉得不可忍受；有些则表现出对某种食物的特别偏爱，如喜欢酸、辣食物等等；也有的产妇特别想吃某种食物，但真正吃到，又可能不想吃了。
●●发生倦怠嗜睡：怀孕时虽然身体健康却总感到疲惫、乏力，或没有任何兴趣做事情，整天昏昏欲睡，提不起精神。当然，这中疲倦没有其他的异常，比如小便不黄、没有发热、没有明显的痛苦表情，只是轻度的疲乏。
●●乳房出现变化：此时乳房发胀、痛，逐渐增大，乳头感到刺痛，乳晕变大、开始着色（色泽加深），乳房皮下可见静脉扩张。 这种乳房发胀也不会伴有发热，也不会有其他异常现象，仅仅是一种正常的生理反应。
●●小便有增多的感觉：平时排尿正常，由于怀孕后子宫增大，逐渐压迫膀胱，而产生频频有要小便的感觉。这种尿频，没有尿痛、尿急的感觉，更没有疼痛的症状，与尿路感染有本质的区别，并且怀孕后的小便增多，并不是非常明显。
●●基础体温升高：基础体温，是指清晨醒来在身体还没有活动的情况下，立即用图表测出来的体温。正常情况下，基础体温曲线在女性排卵后、由于孕激素的作用比排卵前升高0。
3～0。5℃直至月经前１～12天或月经的第一天开始下降。若基础体温上升后，月经到期未来，基础体温便可持续不降，如长达16天之久，则受孕的可能性较大。 但需排除其它可致体温升高的因素，如全身感染性疾病等。
●●当然，化验绒毛膜促性腺激素（５周之后）、试纸检查（５周之后）、Ｂ超检查（６周之后）等，都可以准确确定是不是怀孕。 。
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