如何为0~3岁宝宝捏脊？
捏脊对孩子的确是一个健身的好方法,三岁的孩子做捏脊非常棒,让孩子取俯卧位或半俯卧位,使其背部平坦松弛。家长两手沿小儿脊柱两旁,自尾骶部开始,由下而上连续挟提肌肤,边捏边向前推进,一直捏到大椎穴,每捏3-5次提一下,注意提肾俞穴,脾俞穴,肝俞穴。 如厌食提大肠俞、胃俞、脾俞;呕吐提胃俞、肝俞、膈俞;腹泻提大肠俞、脾俞、三焦俞;便秘提大肠俞、胃俞、肝俞;多汗提肾俞、照明俞、肺俞;尿频提膀肮俞、肾俞、肺俞;烦躁提肝俞、厥阴俞、心俞;夜啼提胃俞、肝俞、厥阴俞;失眠提肾俞、脾俞、肝俞;呼吸系统病症提肾俞、肺俞、风门等。 捏脊在春夏做最好,秋冬最好不要为孩子做,刚吃完饭一小时也不要做。一般一天一...全部
捏脊对孩子的确是一个健身的好方法,三岁的孩子做捏脊非常棒,让孩子取俯卧位或半俯卧位,使其背部平坦松弛。家长两手沿小儿脊柱两旁,自尾骶部开始,由下而上连续挟提肌肤,边捏边向前推进,一直捏到大椎穴,每捏3-5次提一下,注意提肾俞穴,脾俞穴,肝俞穴。
如厌食提大肠俞、胃俞、脾俞;呕吐提胃俞、肝俞、膈俞;腹泻提大肠俞、脾俞、三焦俞;便秘提大肠俞、胃俞、肝俞;多汗提肾俞、照明俞、肺俞;尿频提膀肮俞、肾俞、肺俞;烦躁提肝俞、厥阴俞、心俞;夜啼提胃俞、肝俞、厥阴俞;失眠提肾俞、脾俞、肝俞;呼吸系统病症提肾俞、肺俞、风门等。
捏脊在春夏做最好,秋冬最好不要为孩子做,刚吃完饭一小时也不要做。一般一天一次,一周一疗程,有疏通经络、调整阴阳、促进气血运行、改善脏腑功能以及增强机体抗病能力等作用。临床常用于治疗小儿疳积、消化不良、厌食、腹泻、呕吐、便秘、咳喘、夜啼。
近年来的实验观察证实,捏脊能加强小肠的吸收功捏脊能很好地调节脏腑的生理功能,特别是对胃肠功能有很好的调节作用。捏脊能调理胃肠蠕动,促进消化吸收,提高人体抵抗力的作用,并对失眠也有疗效。一边捏脊一边和孩子说话,你会发现孩子乖了,爱吃饭了,脾气也没呢么大了,真是个不错的好法子。
你可以试一试,希望这些能够帮到你。收起
