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怎么减肥?分享我是如何通过减肥奶昔从136斤减到90斤的?

怎么减肥?分享我是如何通过减肥奶昔从136斤减到90斤的![展开]
2017-05-31 14:06:52 举报
其他答案
2017-05-31 14:06:52
举报32 评论
你好,最好的减肥方法是合理的饮食,加上适量的运动,如果想要减负木的肥肉的话可以做仰卧起坐,效果很好,每天晚上做50个

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