我家宝宝五个月了,总厌奶和消化不
没事的,小孩这个阶段正是厌奶期再加上宝宝可能要长牙了。消化不良可以吃点妈咪爱,奶粉不要换来换去的孩子接受不了,坚持几天等过了这段时间就好了,我的宝宝三个月的时候就开始厌奶大约15天左右,六个月又开始又长牙又厌奶也持续了大约20来天,孩子不喝奶千万不要强迫,能喝多少喝多少以免加长厌奶期,要合理给宝宝加辅食,早6点左右喝奶9-10吃辅食11-12点在喝奶15-16点在喝一次奶,18-19点辅食
睡觉时在喝一次奶,在喝奶和辅食中间约1至2小时喝一次水上下午各吃一次水果,辅食可以吃蛋黄(不能用奶冲调,可以用米汤或是水)、烂粥,烂面条等可以加一些菜泥,我的宝宝现在7个半月了身体特别好21斤了。 ...全部
没事的,小孩这个阶段正是厌奶期再加上宝宝可能要长牙了。消化不良可以吃点妈咪爱,奶粉不要换来换去的孩子接受不了,坚持几天等过了这段时间就好了,我的宝宝三个月的时候就开始厌奶大约15天左右,六个月又开始又长牙又厌奶也持续了大约20来天,孩子不喝奶千万不要强迫,能喝多少喝多少以免加长厌奶期,要合理给宝宝加辅食,早6点左右喝奶9-10吃辅食11-12点在喝奶15-16点在喝一次奶,18-19点辅食
睡觉时在喝一次奶,在喝奶和辅食中间约1至2小时喝一次水上下午各吃一次水果,辅食可以吃蛋黄(不能用奶冲调,可以用米汤或是水)、烂粥,烂面条等可以加一些菜泥,我的宝宝现在7个半月了身体特别好21斤了。
孩子都有自己的规律,不要着急,只要细心观察宝宝的点点滴滴看到宝宝的成长你会有很大收获,宝宝的成长也是爸妈的成长,祝你的宝宝健康快乐,全家幸福!下面有一些辅食制作方法和注意事项可以参考一下:
果泥:将水果洗净去皮,去核,切成碎块状,加适量糖,隔水蒸烂,搅拌成泥。
苹果泥:苹果切开,用匙轻轻刮下泥状物即可。
香蕉泥:香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。
蔬菜泥:蔬菜洗净切碎,加少许水,略调味,在锅内焖烂。
红枣泥:枣洗净后煮约20分钟,去核去皮压成泥。
南瓜泥:南瓜洗净去皮,蒸熟压碎。
苹果胡萝卜泥:果菜各半洗净,苹果去皮去核切碎,胡萝卜煮熟挤压,倒入碎苹果煮烂,加适量蜂蜜搅匀。
菜泥:取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜,如小白菜,小青菜等,洗净,捣碎,去掉菜筋,和菜汁一起放入锅中,加适量的植物油与食盐,煮熟,即成菜泥,晾温后,可用小勺喂宝宝吃,菜泥含有较多的维生素、矿物质,是母乳中尤其产后6个月后的母乳中所缺少的,对帮助宝宝消化,防止大便干燥,减少肠道毒素,多有益处。
肉沫:选用新鲜的瘦肉(猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉均可),剁成肉沫,加调味品上锅蒸烂,研成细沫即可。
鱼泥:将收拾好的鲜鱼切成小块后放入水中加少量盐煮,除去鱼刺、鱼皮后,将鱼肉研碎,再放入锅内加鱼汤煮,把淀粉调匀后放入锅内,煮至糊状即可。
也可从红烧鱼上挑取鱼肉制作,可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子吃。鱼肉中含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、锌等,并且易消化。
血豆腐泥:将动物血洗净,以少量姜、葱末和盐拌匀蒸熟捣碎。
肝泥:把猪肝或鸡肝洗净放在水中煮,除去血水后换水煮10分钟左右,把肝外皮剥去,用勺子研成泥状,再加适量的盐、酱油和香油搅匀,隔水旺火蒸约25分钟即可。
动物肝脏含高蛋白质、磷和铁,有补血、促进脑发育的作用,可预防贫血、佝偻病、营养不良等疾病。
肉末:取适量的新鲜瘦猪肉,洗净剁成细末,加盐和调料,蒸熟或炒熟,每隔3天-5天喂1次。瘦猪肉中含动物蛋白质多,脂肪少,加之烹饪得法,细嫩,味道香美,容易被宝宝接受。
蔬菜猪肝泥:猪肝25克、洋葱、
西红柿和菠菜叶共30克。猪肝洗净去筋膜后剁成泥。蔬菜择洗净切碎,将肝和菜放入适量肉汤中煮沸加盐搅匀。
羹类辅食
鸡蛋羹:生鸡蛋一个打入碗中,加一小杯开水及适量盐、香油、味精等搅拌,搅拌后放锅里蒸5分钟即可。
以鸡蛋刚好凝固又很嫩最适度,蒸的时间过长,以至出蜂窝孔状,这样的蛋羹质硬,不好消化。鸡蛋羹可直接用小勺喂给宝宝吃,软嫩可口,营养价值高,含丰富的蛋白质、脂肪,尤其是蛋黄中含有卵磷脂及铁、钙、磷、维生素A、D、B等,可营养大脑,又能满足婴儿对铁的需要。
鱼菜蛋羹:鱼:菠菜:鸡蛋=1:1:2。鱼剖洗净剔除骨刺剁成泥,菠菜择洗净切成碎末置鱼碗中,鸡蛋洗净磕入碗中加温开水搅匀,加到盛有鱼和菜的碗中加一点盐搅匀,隔水蒸约5分钟。
绿豆羹:绿豆淘洗净,加8倍于绿豆量的水煮5分钟再用小火将豆焖烂,加适量糖、30克琼脂搅匀。
粥类辅食
米粥:小米、大米、高梁均可,但最好在做前用水泡上1小时,煮时易烂,粥的稠度根据孩子大小、消化能力不同由稀到稠。
青菜粥:可将粥煮烂,在停火前加入洗净切碎的青菜心、盐适量搅匀,再煮10分钟左右即可食用。
青菜可选用菠菜、白菜、油菜等等。
鸡肝粥:鸡肝放沸水中煮熟后,换水续煮10分钟捞出去皮压成泥,放回锅中加酱油白糖搅匀烧沸即成。
肉蛋豆腐粥:猪肉20克、鸡蛋半个、豆腐20克、米30克。
肉洗净剁为泥,鸡蛋搅打均匀,豆腐洗净压碎。米洗净加适量水煮至八成熟下肉泥煮至肉熟,将豆腐和蛋液倒入锅中,旺火煮至蛋熟下盐搅匀。
牛奶藕粉:适合4个月以上宝宝。将藕粉、水、奶一起放入锅内,均匀混合后用微火煮,搅至透明糊状为止。
宝宝很喜欢吃,注意不要给宝宝吃太多了。
乌龙面糊:适合4-6个月宝宝。材料:乌龙面10克、水1/2杯、蔬菜泥少量。做法:乌龙面倒入沸水中煮至熟软捞起备用。煮熟的乌龙面与水同时倒入小锅内捣烂,煮开。
起锅后加入少量蔬菜泥即可。
蛋黄粥:适合5-6个月宝宝。用料:适量,肉汤(或鱼汤、菜汤)适量。做法:当煮大人饭时,放了米及水在煲内,用汤匙在中心挖一洞,使中心的米多些水,煮成饭后,中心的米便成软饭,把适量的软饭搓成糊状。
把适量的汤隔去渣,如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。把汤及饭糊放入小煲内煲滚,用慢火煲成稀糊状,放入极少量的盐调味,然后放下1/4只熟鸡蛋黄(要搓成茸)搅匀煮滚,盛入碗中。待温度适合时,便可喂婴儿。
大人的汤不适宜婴儿食用的话,可以用牛奶或水煮成稀糊,必须煮成极烂的稀糊,否则,婴儿难消化。
豆腐蛋黄粥:适合5-6个月宝宝。材料:豆腐1小块,蛋黄1/2个,粥半小碗。做法:豆腐压成碎泥状,鸡蛋煮熟后,取出1/2个蛋黄压碎。
粥放入锅中,加上豆腐泥,煮开后撒下蛋黄,用勺搅匀,待粥再开即可熄火。
红薯粥:适合5-6个月宝宝。材料:米1大匙,洗净浸于水中1小时以上。红薯1/2大匙,去皮切0。5公分小薄丁。水 5大匙。
作法:米和红薯放入锅内加水煮。煮沸,转小火,再煮25-30分钟种,粥烂即可。
青菜面:适合5-6个月宝宝。材料:龙须面15根、高汤(鸡汤,骨头汤,蔬菜汤)1杯、青菜叶2片。做法:龙须面掰碎(越碎越好),青菜叶洗干净切碎。
锅内放入高汤煮开,下入面条。中火将面条煮烂,加入青菜末。再次沸腾即可关火,盖锅盖焖5分钟。加入1滴香油和1滴酱油调味。
辅食添加的方法
小宝宝平日里都是被百依百顺地娇宠着,这时候当然也很难乖乖就犯。
如何让宝贝健康快乐地吃下辅食,妈妈可要下点功夫了!
首先是辅食的选择。宝宝各个阶段选择的辅食是不一样的,最好先由米糊开始喂食宝宝。当他适应米糊后,再尝试其他五谷根茎类的食物。还应添加蛋黄、菜汁、菜泥、鱼汤等。
尽可能选择新鲜的水果、蔬菜制成汤汁喂宝宝。水果要选择带皮的种类,农药污染及病原感染机会较少的,例如:柳丁、橘子、苹果、香蕉、木瓜等。
其次是添加方法。宝宝从喝奶转而吃辅食,开始总是会有点抗拒,如何度过这一时期顺利添加?别强迫宝宝吃不喜欢的某项食物,可以先喂食别种食物,过段时间再尝试,以免宝宝产生逆反心理,对所有的食物都失去兴趣。
食物的准备和烹饪方式都要多多尝试,宝宝的好奇心或许会让他胃口大 开。给宝宝准备一套专用的餐具,并鼓励宝宝自己进食,会产生事半功倍的效果。
辅食添加的注意事项
添加辅食时要注意宝宝从未吃过的新食物必须先试一种,习惯后再试另外一种,不能同时添加几种新食物。
以免宝宝出现了食物过敏都不知道是那种食物引起的。如果发现宝宝有过敏反映应马上停止添加。
宝宝需要盐分,辅食中的盐不能太多。因为食盐中的钠离子要靠肾脏来代谢,如果给宝宝吃了太多的盐,肾脏的负担就会加重,而且,太多的食盐还会造成日后高血压、脑血栓。
1岁前的宝宝每天所需要的食盐在250—750毫克,所以在给宝宝做辅食的时候要注意盐不要放多了,而且,许多婴儿食品本身含有盐,所以在计算宝宝每天吃盐量时也要计算在内。
宝宝不良反应的对策
刚开始添加辅食,或是尝试新的食物,宝宝都可能产生一些不良反应,常常会让爸爸妈妈紧张万分。
所以,事先了解是很有必要的。
宝宝不肯接受有特殊气味的蔬菜。妈妈可以适当改变一下烹饪方法了,想办法让这种特殊气味变淡一点。一定不要把这些蔬菜混到宝宝喜欢的食物里骗宝宝吃下去,后果可能很严重哦,宝宝也许连喜欢的食物也不爱了。
第一次吃蔬菜不能完全消化。这是正常现象,只要宝宝没有拉肚子,就不用担心。给宝宝添加蔬菜要逐步增加,而且,要切的细碎一点。
宝宝吃了一样新食物后出现食物过敏。还是前面讲过的,添加新食物要一样一样添加,出问题的时候才可以很明确的知道是什么引起的。
一旦出现过敏反应要立即停止喂该辅食,症状严重的最好带宝宝去医院。很多小宝宝第一次吃鸡蛋时会出现过敏反应,家长们要注意了。
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