喝水都胖,该怎么减肥[展开]
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根据您的主诉,由于个人对营养物质的吸收能力不同,我们只能通过改善饮食配置,合理安排体育锻炼等途径来控制体重。 首先建议您测算自己的bmi值,判断胖瘦程度,再决定是否控制体重及具体目标。饮食注意:1.蔬菜、水果和低脂奶制品;2.减少饱和脂肪、胆固醇和反式脂肪含量较多食物的摄入,同时注意坚持适当的体育锻炼,如跑步,跳绳等。
喝水都胖的人要怎么减肥?
减肥问题,就是喝水都胖的那种请减
为什么有些人喝水都胖?就是为什么
我想请问一下:喝水也会胖的人该怎
喝水都胖的人如何减肥
喝水会胖吗喝水会胖吗???为什么
为什么有的人喝水都会发胖?为什么
生宝宝后巨胖该怎么办,南通产后减
喝汤能减肥?我是喝水都胖,喝汤能
为什么喝水也会胖???“喝水都胖
有没有人吃冰淇淋不胖的呢我发现我
我很胖,想减肥,却喜欢吃,我该怎
听人说,喝水会胖的,是不是真的?
腰部都胖的像水桶。我该怎么减肥,
怎么样健康减肥。有点胖喝水都胖。
有谁能告诉我又懒又胖该怎么减肥
有多囊卵巢综合症喝水都胖应该怎么
实胖型的该怎么减啊我是实胖型的,
18岁的高中女生。很胖。该怎么减
胖了该怎么减肥!???
生完孩子胖了,该怎么减肥?
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