怎样才可以解除支付宝和微博会员充值的绑定？

我的支付宝绑定了另外一个微博，但我忘记了那个账号和密码，怎么才能解除绑定？现在这个微博绑定的不是自己的支付宝，很不方便

登陆进入自己的微博，找到右上角的齿轮，将鼠标移动上去，点击弹出的菜单“账号设置”。在新页面的左侧点击“账号安全”，再点击右侧的“绑定手机”。此时我们会看到“绑定手机”下的标签信息。此时我们已经绑定了一个手机，现在我们要更改手机，点击“更改号码”。 此时我们进入了新的页面，按照要求填写原来绑定的手机号码，然后写新的要绑定的手机号码，再点击“免费获取验证码”，此时验证码会发送至你新的要绑定的手机上，耐心等待手机短信，收到后填写进去。点击“绑定手机”，改绑完成。

  登陆进入自己的微博，找到右上角的齿轮，将鼠标移动上去，点击弹出的菜单“账号设置”。在新页面的左侧点击“账号安全”，再点击右侧的“绑定手机”。此时我们会看到“绑定手机”下的标签信息。此时我们已经绑定了一个手机，现在我们要更改手机，点击“更改号码”。
  
  此时我们进入了新的页面，按照要求填写原来绑定的手机号码，然后写新的要绑定的手机号码，再点击“免费获取验证码”，此时验证码会发送至你新的要绑定的手机上，耐心等待手机短信，收到后填写进去。点击“绑定手机”，改绑完成。收起