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首页 生活 保健养生 深睡眠和浅睡眠是指什么区别很大吗

正相睡眠和异相睡眠的区别是什么?

正相睡眠和异相睡眠的区别是什么?

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2016-08-04

102 0
接下来再次进入正相睡眠,正相睡眠的时间基本是稳定的,但异相睡眠的时间会逐渐延长,在整晚数次的异相睡眠中,最后一次是我们做梦最长的一次,可达30一50分钟

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