苦哇哇。。。。。怀孕都90天了,
好可怜啊~我怀孕的时候也吐了几个月,那几个月里真的什么食欲也没有。不管多难受,吐了之后还是要勉强自己吃些东西。为了宝宝好好发育,可以吃孕妇奶粉补充各种营养(水温不能高于40度),吃蛋白粉保障吸收充分的蛋白质,叶酸不要停,它对宝宝神经系统发育、大脑发育很重要,孕期一共有3个发育高峰期,不能减少叶酸和蛋白质的摄入(医生建议我吃到生,就吃医院开的几块钱一瓶的即可)。 为了有效防止孕吐,可以吃得清淡点,适量喝点桔子味汽水或者橙汁都可以有效减轻孕吐(书上推荐的)。买几个柠檬,放在床头和自己常活动的地方,柠檬的清香可以有效缓解孕吐。
好可怜啊~我怀孕的时候也吐了几个月,那几个月里真的什么食欲也没有。不管多难受,吐了之后还是要勉强自己吃些东西。为了宝宝好好发育,可以吃孕妇奶粉补充各种营养(水温不能高于40度),吃蛋白粉保障吸收充分的蛋白质,叶酸不要停,它对宝宝神经系统发育、大脑发育很重要,孕期一共有3个发育高峰期,不能减少叶酸和蛋白质的摄入(医生建议我吃到生,就吃医院开的几块钱一瓶的即可)。
为了有效防止孕吐,可以吃得清淡点,适量喝点桔子味汽水或者橙汁都可以有效减轻孕吐(书上推荐的)。买几个柠檬,放在床头和自己常活动的地方,柠檬的清香可以有效缓解孕吐。收起