孕妇可以吃深海鱼油吗?该吃那种牌
深海鱼油不适合孕妇吃的,EPA含量很高的,EPA对凝血功能有妨碍的。孕妇和宝宝都不合适吃的呀。
吃深海鱼油的主要目的是补充DHA,帮助胎儿的脑部和视网膜发育。不过应该吃藻类提取的DHA。 因为藻类提取的DHA当中的EPA含量相当低,基本是没有。一般孕妇和宝宝都是吃藻类DHA的。
象现在一般都有卖藻类DHA的,你到外面看看吧。
深海鱼油不适合孕妇吃的,EPA含量很高的,EPA对凝血功能有妨碍的。孕妇和宝宝都不合适吃的呀。
吃深海鱼油的主要目的是补充DHA,帮助胎儿的脑部和视网膜发育。不过应该吃藻类提取的DHA。
因为藻类提取的DHA当中的EPA含量相当低,基本是没有。一般孕妇和宝宝都是吃藻类DHA的。
象现在一般都有卖藻类DHA的,你到外面看看吧。收起