缺锌都在吃啥呀？

缺锌都在吃啥呀？我家宝贝微量元素缺锌好担心哦[展开]

 缺锌都在吃啥呀？我家宝贝微量元素缺锌好担心哦[收起]

2016-09-16 14:06:50 举报

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匿名

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2016-09-16 14:06:50

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含锌最多的食物是蚝(牡蛎),其他如瘦肉、猪肝、鸡蛋、大豆、花生、核桃、鱼、土豆等,都含有较多的锌。当缺锌时,尽量先从饮食...[展开]

含锌最多的食物是蚝(牡蛎),其他如瘦肉、猪肝、鸡蛋、大豆、花生、核桃、鱼、土豆等,都含有较多的锌。当缺锌时,尽量先从饮食中来补锌,多吃含锌的食物,以得到全面的营养。缺锌症状明显的,可以吃一些含锌的药,如葡萄糖酸锌、硫酴锌糖浆等。[收起]

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2016-09-16 14:06:50

13 评论

三精的补锌的不错的哦,可以试试

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