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我是名在校大学生?

我是名在校大学生,今年准备研究生考试。但是由于压力大的缘故,导致神经衰弱,注意力不能集中,老是会听到周围不该听到的声音,比如别人的咳嗽声。一听到心里就会烦就会忧郁,然后就越学习不下去,进而就更烦,导致了恶性循环。请您给些建议,

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2017-02-13

44 0
你好你的情况是焦虑症的表现是压力大引起的.建议你服用中成药舒肝解郁胶囊和清脑复神液调理具有疏肝解郁清脑安神的作用.平时可以使用枸杞酸枣仁玫瑰花菊花开水冲泡代茶饮具有疏肝理气滋阴安神的作用.平时一定要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安凡事想开些不要在生活工作上给自己太大压力避免忧虑合理安排自己的作息时间不要熬夜

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