我怎么睡觉睡到半夜就会醒醒了就不容易睡着[展开]
我怎么睡觉睡到半夜就会醒醒了就不容易睡着[收起]
你好,根据你所描述的情况,建议你每天睡觉前听听轻音乐,不要过多的思考问题,睡觉前用热水泡泡脚,从中医角度上将可以起到引热下行的作用,用侧柏叶装枕芯,有助于睡眠
晚上睡觉出汗怎么回事?是缺什么?
我晚上睡觉容易惊醒,请问如何提高
每天半夜都会醒来,不知道怎么回事
睡眠质量很差怎么办?最近晚上睡觉
有时候睡觉想醒醒不了是怎么回事啊
睡觉我睡觉的时候很容易醒,就是有
我妈今年53岁最近几个月老睡不着
我的宝宝16个月了,最近一段时间
晚上睡觉睡到半夜就醒醒后很容易睡
晚上睡觉,睡到两三点就会醒,醒来
半夜三四点钟,总是会醒,很难会在
睡眠总是不好,不能进入深度睡眠,
为什么我晚上睡觉凌晨三四点时会自
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