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首页> 医疗健康 >精神心理科 >害怕自己得精神病怎么办

怎么办?最近一段时间很郁闷?

最近一段时间很郁闷,总害怕自己会得精神病,怎么办?有没有什么办法缓解?[展开]
2017-08-27 22:12:32 举报
其他答案
2017-08-27 22:12:32
举报68 评论
不要抱有太大的思想负担,有时候,一个人明明没事却老想着自己有事,结果就真的有病了。变得性格开朗一些,不要太压抑,充实自己的生活,便不会胡思乱想了。

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