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2017-05-17 23:24:02
你好,你的问题咨询已收悉, 长期待手淫不利于健康的性心理健康,影响身体的发育及健康。 建议你要戒段手淫的不良行为习...[展开]
你好,你的问题咨询已收悉, 长期待手淫不利于健康的性心理健康,影响身体的发育及健康。 建议你要戒段手淫的不良行为习惯,不随意浏览不良网页或书籍,多读中国传统文学著作,如儒家、道家的思想作品能起到很到的修养身心、净化心灵的作用,起居要按时作息、不妄做劳、不酗酒,寡欲以保精全,清心以抑相火,饮食上要多注意选择坚果类食物,如核桃、黑芝麻等都有助于补益肾精,提高性生活质量。[收起]