七个月的宝宝辅食都有哪些
不管是母乳喂养还是人工喂养的孩子,在7个多月时每天的奶量700~800毫升仍不变。辅食除每天给孩子两顿粥或面条,烂饭之外,还可添加一些豆制品,仍要吃菜泥,鱼泥,肝泥等。在小儿出牙期间,还要继续给他吃小饼干,烤馒头片等,让他练习咀嚼。
七个月宝宝添加辅食指点：
在增加辅食次数的同时,应增加辅食的花样,要考虑到各种营养的平衡,为此,每餐要从四类食物中选一种,尽量使宝宝各种营养平衡。
1,主食：采用谷物类,各种婴幼儿营养米粉
2,蛋白质：鸡蛋,鸡肉,鱼,豆腐,干酪,豆类等,建议每天食用1－2次,最佳搭配是1次进食动物蛋白,另一次进食植物蛋白。
3,含矿物质和维生素的辅食：蔬菜,水果,这类...全部
不管是母乳喂养还是人工喂养的孩子,在7个多月时每天的奶量700~800毫升仍不变。辅食除每天给孩子两顿粥或面条,烂饭之外,还可添加一些豆制品,仍要吃菜泥,鱼泥,肝泥等。在小儿出牙期间,还要继续给他吃小饼干,烤馒头片等,让他练习咀嚼。
七个月宝宝添加辅食指点：
在增加辅食次数的同时,应增加辅食的花样,要考虑到各种营养的平衡,为此,每餐要从四类食物中选一种,尽量使宝宝各种营养平衡。
1,主食：采用谷物类,各种婴幼儿营养米粉
2,蛋白质：鸡蛋,鸡肉,鱼,豆腐,干酪,豆类等,建议每天食用1－2次,最佳搭配是1次进食动物蛋白,另一次进食植物蛋白。
3,含矿物质和维生素的辅食：蔬菜,水果,这类辅食建议每天食用一次。
4,供给热能的食物：如植物油,动物脂肪和糖。但在每餐辅食中不宜多放,少许即可。
以上四类辅食在具体操作过程中,妈妈可以根据宝宝的个体差异进行控制,但是喂养原则却是必须掌握和执行的。
辅食种类：烂粥或烂面条加碎菜,豆腐,家禽肉泥,肝泥,全蛋,鱼肉,油等。收起
