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胡萝卜素等抗氧化成分应该选择什么颜色的?

补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分应该选择什么颜色的?

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2017-02-20

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如果要满足维生素C的需求,则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的

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