老年人喝普洱茶生茶还是熟茶好呢？

老年人喝普洱茶熟茶好，熟茶性温和，但不能喝太多。普洱茶熟茶对提高免疫力有很大的作用，可以防止血管硬化，能够在胃的表层形成附着膜，对胃不好的人有保护作用，经常饮用可以起到养胃和护胃的功效。而生茶可以降脂，能够清理肠道，对于便秘好疗效。普洱茶生茶比较适用于年轻的青年朋友或者需要清理肠道，减肥。普洱茶熟茶更适合老年人。
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老年人喝普洱茶熟茶好，老人一般肠胃不好，喝熟茶可以养胃暖胃，而且可以降脂降压、利尿通便等。生茶能刺激身体的新陈代谢，加速脂肪分解，但不适合老人，因为对胃有一定的刺激作用。
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老年人一般肠胃功能都不是很好。除非有常年喝茶的习惯，否则，喝生茶过于锐烈了。普洱茶生茶性寒，老年人多喝会造成脾胃功能障碍。熟茶虽然性温和，但是同样不能喝过多或者过浓，老年人代谢能力弱，喝太多会造成夜尿次数过多、低血糖等不适反应。


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