谁能告诉我从新疆去拉萨应该怎么走 我只有一个月的假期？

    从新疆到拉萨，没有直达的旅客列车，从新疆到格尔木也没有直达的旅客列车 新藏公路目前没有运营的公共交通车辆，要想走新藏公路进藏，只能是包车，首先从库尔勒到叶城，然后在叶城搭顺路的车，一般车费在200-400元之间，路况较差，且海拔较高。
   建议还是乘火车，最近的乘车路线是在兰州转车，具体路线是： 1、到兰州： 在库尔勒乘坐库尔勒到西安的1068次，库尔勒发车时间12:07，到兰州时间第三日0:47，停车9分钟；全程行驶2206公里，耗时约36小时40分钟；票价：硬座120元，硬卧上铺237元、中铺247元、下铺257元。
     2、到拉萨： 兰州到拉萨，有好几种选择，分别是 T22/T23次（成都-拉萨），发车时间13:48； T222/T223次（重庆-拉萨），发车时间13:48； T264/T265次（广州-拉萨），发车时间15:09； T164/T165次（上海-拉萨），发车时间15:09； T27次（北京西-拉萨），发车时间16:11； D03 乌鲁木齐 / 吐鲁番 / 敦煌宿：火车 　　早餐后驱车前往中国地势最低 , 因气候炎热素有“火洲”之称的吐鲁番 , 参观坎儿井 , 坎儿井与万里长城、京杭大运河并称为中国古代的三大工程 , 是人工在地下挖掘的一种特殊的地下暗渠灌溉工程 , 不受季节风沙影响、蒸发量小流量稳定 , 无需动力常年自流灌溉 , 至今已有 2000 多年的历史 , 全长 5000 公里 , 她滋润孕育了吐鲁番盆地这块美丽的沙漠绿洲 ; 苏公塔（额敏塔）、建于 1778 年 , 塔高 40 米 , 黄色方砖砌成、圆而细长、基部直径 14 米 , 顶呈盔形 ; 后参观绵延百里烈焰腾空的火焰山，《西游记》中孙悟空盗铁扇灭火之外景地 ; 午餐后参观葡萄沟 , 峡谷长十公里宽半公里 , 依山傍水、葡萄架遮天蔽日 , 可边品尝香甜醉人的葡萄边欣赏维吾尔族歌舞（自理） , 亦或迈开舞步参与其中 , 其乐无穷。
    后抵已有 1500 年历史的高昌古城 , 乘驴车（自理）参观古丝路重镇—古城遗迹。晚送火车赴敦煌。 　　D04 敦煌 / 莫高窟 / 鸣沙山、月牙泉宿：敦煌 　　早抵丝路明珠 -- 敦煌参观世界佛教艺术宝库 -- 莫高窟 , 始建于公元 366 年 , 现存洞窟 492 个、壁画 45000 平方米 , 塑像 2400 余身 ; 午餐后参观沙漠奇观 -- 鸣沙山、月牙泉 , 骑骆驼欣赏沙泉相依、沙不掩泉、泉不枯竭的神奇美景 , 堪称中国自然风光之一绝 , 或滑沙、或跳伞韵味无穷 , 其乐融融。
    后参观敦煌民俗博物馆 , 了解敦煌民俗文化。 　　D05 敦煌 / 格尔木宿：格尔木 　　沿途翻越当金山口，横穿柴达木盆地，沿途欣赏丹霞地貌、大漠风光、 海市蜃楼。
   　　D06 格尔木 / 沱沱河宿：沱沱河 　　游纳赤台天然矿泉，昆仑山口石碑留影，欣赏昆仑山雄姿、穿越可可西里自然保护区 , 经长江第一桥抵长江源头沱沱河。   　　D07 沱沱河 / 那曲宿：那曲 　　翻越唐古拉山口（ H=5206 ），眺望长江源头第一峰 -- 格拉丹东西峰，欣赏高山雪峰、牧场草地， 　　高原自然风光 , 进入芜塘草原抵藏北重镇 - 那曲。
   　　D08 那曲 / 拉萨宿：拉萨 　　沿途观赏藏北草原风光、参观羊八井地热站，亚运圣火采集点 , 莲花生大师石崖造像。   　　D09 拉萨一日游宿：拉萨 　　参观吐蕃古寺大昭寺、世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群 - 布达拉宫 ,。