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弯腰也疼怎么回事?

这两天坐时间久了就腰疼,弯腰也疼怎么回事?[展开]
2017-08-28 11:05:58 举报
其他答案
2017-08-28 11:05:58
举报28 评论
坐久了腰椎活动少可能会出现腰疼症状。主要考虑腰背部既然痉挛,可以做要部按摩或热敷。还有就是要部肌肉力量弱,平时主要锻炼身体增强体质。还有就是不要老一个姿势很长时间。

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