胃酸过多能不能喝茶胃酸过多能不能
喝茶与身体健康
历史和科学证实：茶是好东西。
茶含有很多有益于人体健康营养成分。因此饮茶有以下好处：
⑴．延年益寿。经常饮茶可以延年益寿，中外科学家的研究充分证实了这一点。实验证明，茶叶抗衰老作用是维生素E的l8倍。
⑵．提神醒脑。茶叶所含生物碱类能够兴奋中枢神经系统，增强大脑皮质的兴奋过程，振奋精神，增进思维，消除疲劳，提高工作效率。
⑶．防病治病。茶是治疗多种疾病的良药。表现在：①饮茶能够抑制恶性肿瘤；②茶多酚与咖啡因防止人体内胆固醇升高，防治心肌梗塞；③茶多酚促使血管畅通，延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，对动脉硬化、高血压、脑血栓有抑制作用；④茶鞣酸能杀死多种细菌，对口腔炎、咽...全部
喝茶与身体健康
历史和科学证实：茶是好东西。
茶含有很多有益于人体健康营养成分。因此饮茶有以下好处：
⑴．延年益寿。经常饮茶可以延年益寿，中外科学家的研究充分证实了这一点。实验证明，茶叶抗衰老作用是维生素E的l8倍。
⑵．提神醒脑。茶叶所含生物碱类能够兴奋中枢神经系统，增强大脑皮质的兴奋过程，振奋精神，增进思维，消除疲劳，提高工作效率。
⑶．防病治病。茶是治疗多种疾病的良药。表现在：①饮茶能够抑制恶性肿瘤；②茶多酚与咖啡因防止人体内胆固醇升高，防治心肌梗塞；③茶多酚促使血管畅通，延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，对动脉硬化、高血压、脑血栓有抑制作用；④茶鞣酸能杀死多种细菌，对口腔炎、咽喉炎、肠炎、痢疾，都有防治作用；⑤饮茶能固齿明目，消肥健美，消暑解渴，更是任何饮料，任何药物所不能比拟的。
⑷．抗辐射，保护视力。电器辐射（电视、电脑等）…实验表明：茶叶中含有丰富的维生素A，是眼内视网膜需要的主要营养成分之一。
不同季节宜饮不同的茶
⑴．春季宜饮花茶。春季，一般饮花茶。
花茶香气浓郁，帮助散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气生发。
⑵．夏季宜饮绿茶(多喝这个吧)。夏季，天气酷热，需要消暑解渴，宜饮绿茶。因为绿茶清汤绿叶，给人以清凉之感，而且绿茶收敛性强，氨基酸含量较高，能消暑降温。
⑶．秋季宜饮清茶。秋季，饮清茶最理想。清茶性味介于绿茶、红茶之间，不寒，不热，既能清除余热，又能恢复津液。也可以绿茶、红茶混合一起饮用，取两者之长。
⑷．冬季宜饮红茶。冬季，宜饮味甘性温的红茶，可养人体的阳气，红茶红汤红叶，给人以暖和的感觉。
红茶又宜于加奶加糖，有生热暖腹之功。
哪些人不宜饮茶
⑴．孕妇和乳母。茶叶中所含咖啡碱和茶碱会使孕妇心跳加快，排尿量增加，加重孕妇心脏、肾脏的负担，容易诱发妊娠中毒症。咖啡碱对胎儿容易产生不良刺激，影响生长发育。
据日本科学家研究证明，孕妇一天如果饮用5杯浓茶水，会导致婴儿出生时体重不足。茶叶中所含茶多酚影响乳汁分泌，同时孕妇和乳母容易发生缺铁性贫血，需要通过饮食大量补充，而茶对膳食中非血红素血的吸收有明显抑制作用。
⑵．溃疡病患者。正常人胃内的磷酸二酯酶能抑制胃壁细胞分泌胃酸，而茶叶所含茶碱则抑制磷酸二酯酶的活力。磷酸二酯酶的活力受到抑制后，胃壁细胞就会分泌出大量胃酸，这对于患有胃溃疡、十二指肠溃疡或胃酸过多的人来说，十分不利，因为胃酸增多会影响溃疡面的愈合，加重病情，并产生疼痛等病状。
因此，溃疡病患者应少饮或不饮茶。
⑶．严重高血压、心脏病、动脉硬化病人。茶叶所含碱、咖啡因、可可碱等活性物质，对中枢神经有明显的兴奋作用，能加快大脑皮质的兴奋过程，加速心率，收缩脑血管，这会加重心动过速、脑动脉硬化等病人的病情，促使脑血栓、心脏病的发生。
患有这类病的人不宜多饮茶，更不能饮浓茶。
⑷．失眠病人。有关专家测定，一杯浓茶中含有咖啡因约100毫克，而在医疗中成人的咖啡因治疗量不超过100-300毫克。可见，一杯浓茶能使中枢神经系统及大脑兴奋，使心跳、血流加快。
临睡觉前饮一杯浓茶，会使人久久不能入睡。失眠病人就更不能饮用了。
⑸．发热病人。茶叶里的茶碱成分能提高人体的温度，发热病人饮用浓茶可以加剧发热。茶碱的利尿作用，也能使解热降温药物的作用失效或大减。
因此，发烧病人宜多饮白开水，不宜饮浓茶。
⑹．贫血病人(提示：不在饭后饮茶即可)。近年来科研工作对比试验发现，两组贫血病人同时服用同量的三氯化铁溶液，饮水者铁的吸收率为21。7%，饮茶者，铁的吸收率仅为6。
2%；用硫酸亚铁加维生素C试验，饮水者铁的吸收率为30。9%，饮茶者铁的吸收率为11。2%；以吃面包做试验，饮水者，铁的吸收率为10。4%，饮茶者则为3。3%。可见，贫血病人不饮茶或少饮茶为好。
饮茶“十忌”
1．忌空腹饮茶：我国自古以来就有"不饮空腹茶"之说。空腹饮茶，茶性入肺腑，伤脾胃。饭前空腹饮茶，茶水冲淡唾液胃液，使人吃饭无味、消化器官吸收蛋白质的功能下降。
2．忌饮隔夜茶：茶水存放时间过长，维生素慢慢消失，茶叶中的茶多酚类、类脂芳香物质氧化分解，茶汤变色发馊，产生有害身体健康的物质。
茶叶中的维生素C、维生素P、氨基酸等也因氧化而减少。另外，剩茶里的蛋白质、糖类等是细菌、霉菌繁殖的养料，隔夜茶容易孳生菌类危害身体。
3．忌饮冷茶：冷茶对身体有滞寒、聚痰的副作用。
4．忌饮烫茶：太烫的茶对人的咽喉、食道和胃刺激加强，长期饮用烫茶，容易引起这些器官的病变。
茶的温度在56XC以下最好。据专家研究发现，经常饮用超过65XC饮料的人，胃壁受损者较多。
5．忌茶水服药：茶中所含鞣酸易与药物成分发生作用产生沉淀，降低药效，有时还会产生副作用。小苏打、安眠药、阿托品;奎宁、硫酸亚铁、碳酸亚铁、枸橼铁铵和制成的补血糖浆及氢氧化铝等药物，都不能用茶水送服。
6．忌泡次数过多：茶中的微量有害元素在多次冲泡之后浸出，对人体有害。据有关试验测定，头道茶汤含有水浸出物总量的50%，二道茶汤含有可浸出物的30%，三道茶汤中合10%，而四道茶汤只含1%-3%，再继续冲泡，有害物质就开始浸出。
7．忌变质茶：茶叶在烘制过程中会因火温太高、炭火烟太浓变焦或熏上浓烈烟味。煤、木炭燃烧时所产生的3。4-苯并花也可污染茶叶。3。4-苯并花，是致癌物质。变质霉茶，含有多种霉菌、毒素，对人体危害极大。
饮霉茶可使人出现腹痛、腹泻、头晕等症状，甚至危害生命。
8。 忌睡前饮茶：茶叶中所含茶碱等成分，有强心、兴奋神经、促进心脏肌能亢进的作用，睡前饮茶会引起失眠。
9．忌饭后马上饮茶：茶里所含鞣酸，与食物蛋白质合成鞣酸蛋白而凝固沉淀，影响人体对蛋白质的消化吸收。
10．忌饮过浓茶：茶浓度：清淡为好，适量为佳。茶里含有咖啡碱、茶碱等物质，过浓的茶强心作用兴奋神经作用过大，易于促进心脏肌能亢进，以至引起神经正常功能失调。经常饮过浓的茶，茶叶所含鞣酸还可能与食物中的蛋白质结合成鞣酸蛋白而凝固沉淀，从而影响食欲、消化和吸收，引起便秘。
收起
