【学龄前儿童】孩子长得好瘦小,怎
孩子肠道功能差,不吸收才会不长肉,可以用食补的办法,多吃些好消化的有营养的食物,像是维生素、蛋白质都是孩子生长发育的保障,所以在食材的选择上就要多注意了! 推荐你一道家乐321食谱中的“鲜鸳鸯蘑菇菜花” 它是营养专家和美食达人共同提出的一道,适合太瘦的孩子的均衡菜谱!O(∩_∩)O哈哈~
食材:西兰花100克 + 椰花菜100克+蘑菇100克 + 食用油20克+乐鸡粉1茶匙
做法:
1。 锅烧热放入油少许,放入西兰花、椰花菜炒制,盛出放在一旁。
2。放入蘑菇炒制,直到散发出菜香。
3。加入西兰花和椰花菜加入家乐鸡粉炒制即可
西兰花和椰花菜、蘑菇有丰富的蛋白质、维生素和脂肪,有助孩子的生长...全部
孩子肠道功能差,不吸收才会不长肉,可以用食补的办法,多吃些好消化的有营养的食物,像是维生素、蛋白质都是孩子生长发育的保障,所以在食材的选择上就要多注意了! 推荐你一道家乐321食谱中的“鲜鸳鸯蘑菇菜花” 它是营养专家和美食达人共同提出的一道,适合太瘦的孩子的均衡菜谱!O(∩_∩)O哈哈~
食材:西兰花100克 + 椰花菜100克+蘑菇100克 + 食用油20克+乐鸡粉1茶匙
做法:
1。
锅烧热放入油少许,放入西兰花、椰花菜炒制,盛出放在一旁。
2。放入蘑菇炒制,直到散发出菜香。
3。加入西兰花和椰花菜加入家乐鸡粉炒制即可
西兰花和椰花菜、蘑菇有丰富的蛋白质、维生素和脂肪,有助孩子的生长发育,在炒制用上家乐鸡粉,则能人让口感更加清甜还带着肉味,保证孩子们会非常喜欢的,还能增加生长所需的维生素、脂肪等各种营养。
直接百度“家乐321菜谱”就有了,家乐本来就会为妈妈们提供各种适合孩子的食谱,这次在家乐321食谱中推出的,对太瘦的孩子食谱还真是挺好用的,针对性也强!推荐各位妈妈去看看!↖(^ω^)↗分享321食谱里面的食谱还有机会获得家乐的亲子烹饪书哦~~。
收起