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请问山药薏米芡实粥的功效是什么经常喝对身体有哪些好处 不清?

请问山药薏米芡实粥的功效是什么经常喝对身体有哪些好处 不清楚

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2017-11-06

48 0
  对于水肿,薏米恐怕是中药中效果最好,最安全有效地的了,薏米是正式的中药,这是毋庸置疑的,中药店是可以买到薏米的。所以用薏米会非常好,非常适合, 至于薏米的微凉,中药有寒、凉、温、热四性,一般的食物一般是性平,薏米微凉,也就是说很接近性平,只要不是长期、大量、单独吃薏米就不会有问题。
   中药讲究配伍,配伍的作用一方面可以增强药效,一方面可以弥补单独一味中药的不足,薏米搭配温性的芡实和平性的山药,做成的山药薏米芡实粥会很适合您的。

2017-11-06

46 0
    病情分析: 山药,薏米,芡实能直接供给我们气血的良药美食。 指导意见: 山药薏米芡实粥的功效:   一:健脾益胃;山药薏米芡实粥补气血,健脾胃的功效是公认的,中医认为:脾胃为后天之本,气血生化之源。
  所以把脾胃调养好是健康的根本!   二:补肾益精;肾为后天之本,精,气,神乃人之三宝,山药滋精固肾从容有力,芡实不但止精,而亦能生精,山药芡实搭配是补益肾精的绝佳首选。       三:祛湿利水,健脾补肺;薏米主要功效在于健脾去湿,健脾可以补肺,祛湿可以化痰。
  
  所以薏米,亦可用于治疗肺热肺痈肺痿之症。和山药同用,更是相得益彰,互补缺失。“山药,薏米皆清补脾肺之药,然单用山药,久则失于粘腻,单用薏米,久则失于淡渗,惟等分并用乃久服无弊,身体有湿气,如积液,水肿,湿疹,脓疡等等与体内浊水有关的问题,薏米都是您最好的帮手。

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