产妇坐月子可以吃那些调料和蔬菜?[展开]
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最主要就是吃鸡的啊。其他就吃点青菜啊 。
盐少吃,调料品尽量的不要用啊,蔬菜只要不是回奶的都是可以吃的额啊
蔬菜基本都能吃,但调料就都不能吃了,只能吃清淡的。一定少吃盐。
坐月子期间尽量饮食吃得清淡些,尤其是在喂母乳的话。蔬菜的话基本上新鲜的都可以吃。
除了芹菜,香菜,韭菜,辛辣的还有海鲜,其它都可以吃的哦,但是要少盐。
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