我该怎么办专家:您好!我是一个十
生活的快乐与否,完全决定于个人对人、事、物的看法如何,因为,生活是由思想造成的。有了快乐的思想和行为,你就能感到快乐!教你一些快乐的秘诀: 一、只为今天,我要快乐。假如林肯所说的“大部分的人只要下定决心都能很快乐”这句话是对的,那么快乐是来自内心,而不是存在于外在。 二、只为今天,我要让自己适应一切,而不去试着调整一切来适应我的欲望。我要以这种态度接受我的家庭、我的事业和我的运气。 三、只为今天,我要爱护我的身体。我要多加运动,善自照顾,善自珍惜;不损伤它,不忽视它;使它成为我争取成功的好基础。 四、只为今天,我要加强我的思想。。我要学一些有用的东西,我不要...全部
生活的快乐与否,完全决定于个人对人、事、物的看法如何,因为,生活是由思想造成的。有了快乐的思想和行为,你就能感到快乐!教你一些快乐的秘诀: 一、只为今天,我要快乐。假如林肯所说的“大部分的人只要下定决心都能很快乐”这句话是对的,那么快乐是来自内心,而不是存在于外在。
二、只为今天,我要让自己适应一切,而不去试着调整一切来适应我的欲望。我要以这种态度接受我的家庭、我的事业和我的运气。 三、只为今天,我要爱护我的身体。我要多加运动,善自照顾,善自珍惜;不损伤它,不忽视它;使它成为我争取成功的好基础。
四、只为今天,我要加强我的思想。。我要学一些有用的东西,我不要做一个胡思乱想的人。我要看一些需要思考、更需要集中精神才能看的书。 五、只为今天,我要用三件事锻炼我的灵魂:我要为别人做一件事,是好事,但不要让人家知道;我还要做两件我并不想做的事,这只是为了锻炼。
六、只为今天,我要做个讨人喜欢的人,外表要尽量修饰,衣着要尽量得体,说话低声,行动优雅,丝毫不在乎别人的毁誉。对任何事都不挑毛病,也不干涉和教训别人。 七、只为今天,我要试着只考虑怎么度过今天,而不把我一生的问题一次解决。
因为,我虽能连续十二个钟点做一件事,但若要我一辈子都这样做下去的话,就会吓坏了我。 八、只为今天,我要订下一个计划。我写下每个钟头该做些什么事;也许我不会完全照着做,但还是要订下这个计划;这至少可免除两个缺点——过分仓卒和犹豫不决。
九、只为今天,我要为自己留下安静的半个钟点,轻松一番。在这半个钟点里,我要想到神,使我的生命中更充满希望。 十、只为今天,我要心中毫不惧怕。尤其是,我不要怕快乐,我要去欣赏美的一切,去爱,去相信我爱的那些人会爱我。
对于人类心理的问题,不是用嘴告诉你怎么做你就能做到的,这需要你自己去领悟,理解,体验。 道理大家都知道,要说也能扔一大堆出来,但是有几个人能靠这些道理快乐呢。本性难移呀, 你说到压抑,不知道你性格怎么样,是否和我一样属于非常内向型的呢?那可不好办了。
试着改变一下你自己的性格很重要。 如何使自己快乐,那要看你觉得什么是快乐了,成功就是快乐吗?或者有钱,有权?也许吧,但是你得到了这些你还会去追求其他的,人不可能拥有一切,知足常乐呀! 也许多交点朋友,多和别人聊聊天,和家人聚聚,这些都可以使你快乐,如果实在无法释怀,你还是去找心理医生聊聊吧。
把你内心深处的愤怒,不平,压抑都好好的释放出来,你会快乐的,我坚信,我们都会找到属于自己的快乐的,一起努力吧,祝福你!。收起
