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到了晚上脑子里总是想很多东西 根本控制不住 不去想就会失眠 不知道会不会影响身体 该怎么办

到了晚上脑子里总是想很多东西 根本控制不住 不去想就会失眠 不知道会不会影...[展开]
2005-08-18 14:26:22 举报
好评回答
 不知你多大年纪了?一般来说没有什么大的妨碍。
我建议多参加集体活动,常在人群中聊天,会有所改善的。
2005-08-18 20:39:38 0 评论
全部答案
2005-08-27 21:13:15
举报94 评论
不要有压力,放松,然后试着大脑一片空白.

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