晕车咋办？救急！现在去哪都要坐车
【防治“晕车、晕船……”
晕车、晕船、晕机等等……是常见的晕动症，首先要做好预防。
1。不要紧张。要保持精神放松，不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天，分散注意力。
2。 旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高对运动刺激的抗衡能力。
3。乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否则容易出现恶心、呕吐等症状。
4。 尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。
5。头部适当固定，避免过渡摆动。
6。乘坐交通工具前半小时，口服晕车药。
7。尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神，若有睡魔侵袭，那就恭喜您了！
8。 有人试用跌打止...全部
【防治“晕车、晕船……”
晕车、晕船、晕机等等……是常见的晕动症，首先要做好预防。
1。不要紧张。要保持精神放松，不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天，分散注意力。
2。
旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高对运动刺激的抗衡能力。
3。乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否则容易出现恶心、呕吐等症状。
4。
尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。
5。头部适当固定，避免过渡摆动。
6。乘坐交通工具前半小时，口服晕车药。
7。尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神，若有睡魔侵袭，那就恭喜您了！
8。
有人试用跌打止痛膏贴于肚脐上，有一定效果，但机理有待探讨。
防治晕车七法
1。胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。
途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。
2。鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。
也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。
3。桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。
4。风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。
5。食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。
6。伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。
7指掐内关穴：当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）。
但愿对你有帮助！。收起
