怀孕了，胎热怎么办啊

怀孕13周了，总是觉得很热，总是抱着电风扇吹，电风扇一关掉就火辣辣的热，特别是脖子后面的皮肤

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2012-09-15

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我就知道应该多吃蔬菜水果！平时食物以清淡为主！别吃太补的食物！但是营养的均衡还是要注意的，鸡蛋，鱼等食物还是要吃的！鸡蛋每天至少一个，鱼每周吃一次！肉类可以适当食用，别吃太多！要知道怀孕了并不是越补越好！至于身上的不适，就只有土办法了，用痱子粉之类的缓解一下吧！注意不要因为热就吃太过寒凉的食物如螃蟹之类的可是要禁食的！现在毕竟秋天到了，过段时间会好些的！

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