蜂蜜能跟鸡蛋一块蒸吗
鸡蛋是我最爱吃的食品之一。几乎什么样的做法都吃过,包括生鸡蛋加蜂蜜。也几乎是什么样的做法都能吃,除了白水加糖煮鸡蛋(可是这是妈妈最爱给我做的营养方法,她说这样最补!可是,我觉得这样实在太甜太腻:-( )原来鸡蛋也有这么多的学问,那就趁机学学吧!吃鸡蛋，炒的、炸的、煮的，吃法很多。 那您知道吗？并不是每个人都适合所有的吃法。鸡蛋是营养食品，对人体健康很有益处。1。健脑益智。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素， 对神经系统和身体发育有很大的作用，可避免老年人的智力衰退，并可改善各个年龄组的记忆力。 2。保护肝脏。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细...全部
鸡蛋是我最爱吃的食品之一。几乎什么样的做法都吃过,包括生鸡蛋加蜂蜜。也几乎是什么样的做法都能吃,除了白水加糖煮鸡蛋(可是这是妈妈最爱给我做的营养方法,她说这样最补!可是,我觉得这样实在太甜太腻:-( )原来鸡蛋也有这么多的学问,那就趁机学学吧!吃鸡蛋，炒的、炸的、煮的，吃法很多。
那您知道吗？并不是每个人都适合所有的吃法。鸡蛋是营养食品，对人体健康很有益处。1。健脑益智。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素， 对神经系统和身体发育有很大的作用，可避免老年人的智力衰退，并可改善各个年龄组的记忆力。
2。保护肝脏。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生，还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。 3。防治动脉硬化。美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化，获得了出人意料的惊人效果。
4。预防癌症。鸡蛋中含有较多的维生素B2，可以分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的微量元素，如硒、锌等也都具有防癌作用。 5。延缓衰老。鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质，故被人们称做“理想的营养库”。
营养学家称之为“完全蛋白质模式”，是不少长寿者的延年经验之一。收起
