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如何更好的去防守

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2012-08-04

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    防人保持不到一米将近一米的距离,不要进了。双脚不要向左或右后撤,保持平行,通常你里这个距离,他就不会突破,往往选择投篮,你的注意力要集中,只要他一抱球,立马一大步上去贴在他身上,但不要压他,保持身体手直立不然会犯规,这样他原以为你防突不防投,等他把球拿起来却因为你的贴身防守无法出手;如果他没有抱球在运球,对于有的人来说,可以预先判断他突破方向,如果这个人喜欢突他的左边,你预备后撤你左脚,他启动,用你左脚蹬地向右跨一大步,用右脚挡住他的路,脚要跨的大才挡得死,这不是阻挡,如果他撞在你身上(躯干),如过撞(拌)在你的四肢上你就阻挡了,所以这一大步要迈得远。
     像我这中比较有经验的,如果你预先判断我突我的左,后撤了你的左脚准备在你的右拦我,我会毫不犹豫直接启动突我的右你的左,你的左脚后撤了,我从那里走会非常轻松。所以,是预判,还是左右移动临时反映你自己看着办因人而异。
   还有如果那人见你离他比较远选择投篮,此人出手很快不号封盖,比如他后仰啊,用手指甲戳他肚子,另一只手高举假装封盖,意在吸引裁判注意力,裁判就不会注意你戳了他一下,他突然被尖的东西扎一下,自然投不进了,这招可是我独门绝招,往往背我扎的人都不知道我是故意的,哈哈,他想不到。
    。。裁判看到也不会吹,这是哪门子犯规?没戳到裁判身上,他不知道那一下的厉害,所以不会在意,重点手指甲要减得尖点。 或者轻推他胳膊,不要打手掌,小臂,太明显,在很近的情况下动作小小的推下他的上臂,这也是一种不容易领到犯规却很阴的小动作。
   你要是能明白并掌握我这几招,防守就令人头疼了。  这么多年的防守经验一般人我不告诉她!仔细琢磨吧。 。

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