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怎样才能长高

怎样才能长高
2012-06-08 19:33:43 举报
其他答案
2012-06-08 19:42:09
举报50 评论
  如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。   要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。       反之,糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会...[展开]

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