泡面怎么吃才健康
泡面本身只是充饥用的,并不能满足身体营养的要求。首先建议你还是不要吃,或者要少吃。
泡面主要是经过油炸之后,泡或煮都能产生独特的香味。为了你的健康和省钱。有一下两条建议:
1。自制泡面。现在地沟油什么的,你懂的不卫生呀。 你可以在家先将普通面条用油炸一下,炸至松脆金黄,载放水煮,可以在里面加入一些蔬菜,打上一个鸡蛋。各种调味品根据自己喜好加一些。味道不比买来的差。我和我弟经常这么干。
2。只需将上一条建议中的炸面条的工序省去,直接将泡面下锅煮(在热水中煮)这样煮出来的泡面比跑出来的筋道爽口,后面的工序就大致相同了。
祝你吃得开心,吃得健康,吃出美丽(帅气)。全部
泡面本身只是充饥用的,并不能满足身体营养的要求。首先建议你还是不要吃,或者要少吃。
泡面主要是经过油炸之后,泡或煮都能产生独特的香味。为了你的健康和省钱。有一下两条建议:
1。自制泡面。现在地沟油什么的,你懂的不卫生呀。
你可以在家先将普通面条用油炸一下,炸至松脆金黄,载放水煮,可以在里面加入一些蔬菜,打上一个鸡蛋。各种调味品根据自己喜好加一些。味道不比买来的差。我和我弟经常这么干。
2。只需将上一条建议中的炸面条的工序省去,直接将泡面下锅煮(在热水中煮)这样煮出来的泡面比跑出来的筋道爽口,后面的工序就大致相同了。
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