6回答

该怎么办婆婆要盖房子？

3回答

婆婆炒的粉干？

3回答

怎样的爸爸才是好爸爸？

3回答

我这么做对么?

4回答

80后的人怎么走呀？

X 关闭

孩子抵抗力低，爱感冒吃什么比较好？怎么提高免疫力？

我的孩子三岁了，老爱感冒，抵抗力比较低，怎样提高免疫力？[展开]

我的孩子三岁了，老爱感冒，抵抗力比较低，怎样提高免疫力？[收起]

2012-05-28 08:58:54 举报

同步

匿名

好评回答

    提高宝宝的抵抗力，做到如下几点：
1、提供足够的营养：小儿处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多，营养不足，抵抗力就比较差，所以一定要做到营养均衡。
2、多给宝宝喝水；因为多喝水可以促进宝宝的新陈代谢，提高抵抗力。
  
3、多给宝宝晒太阳：减少宝宝缺钙。  
4、多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。
5、保证充足的睡眠。
6、可以给宝宝喝点牛初乳和益生元。
    可以添加以下食物，提高抵抗力：
1、母乳：母乳不仅是孩子.....[展开]

    提高宝宝的抵抗力，做到如下几点：
1、提供足够的营养：小儿处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多，营养不足，抵抗力就比较差，所以一定要做到营养均衡。
2、多给宝宝喝水；因为多喝水可以促进宝宝的新陈代谢，提高抵抗力。
  
3、多给宝宝晒太阳：减少宝宝缺钙。  
4、多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。
5、保证充足的睡眠。
6、可以给宝宝喝点牛初乳和益生元。
    可以添加以下食物，提高抵抗力：
1、母乳：母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品：而且具有防止感冒的功效。
  
2、富含维生素A食物，冬春季节儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。  
3、富含VA的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等。必要时可在医生指导下口服VA制剂。
  
4、富含锌的食物。锌元素是不少病毒的“克星”。在感冒高发季节多吃些富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒，因为能直接抑制病毒增殖。
    肉类、海产品和家禽含锌最为丰富。  此外，各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品，可供选用。
  
5、富含维生素C的食物。VC有间接地促进抗体合成、增强免疫的作用。各类新鲜绿叶蔬菜和各种水果都是补充VC的好食品。
6、富含铁质的食物，体内缺乏铁质，可引起T—淋巴细胞和B—淋巴细胞生成受损，免疫功能降低，难以对抗感冒病毒。
     动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等食品可补铁。[收起]

2012-05-28 09:06:13 0 评论

提交

全部答案

2012-05-28 10:06:54

247 评论

适当带孩子出去玩玩,饮食多样化,营养充足了,免疫力自然会提高,奕之语有机养生馆的艾儿,改善孩子的肠胃,增强免疫力的。希望...[展开]

适当带孩子出去玩玩,饮食多样化,营养充足了,免疫力自然会提高,奕之语有机养生馆的艾儿,改善孩子的肠胃,增强免疫力的。希望孩子健康茁壮成长。[收起]

提交

2012-05-28 10:05:14

246 评论

根据孩子的膳食结构，和嗜好配比饮食，如蛋类，鱼类瘦肉类，新鲜蔬菜和水果。另外，注意户外活动，适当晒太阳。尽量饮用自然水。...[展开]

根据孩子的膳食结构，和嗜好配比饮食，如蛋类，鱼类瘦肉类，新鲜蔬菜和水果。另外，注意户外活动，适当晒太阳。尽量饮用自然水。不吃小食品。仅供参考。[收起]

提交

2012-05-28 09:50:08

248 评论

在孩子3-5岁时，往往是免疫最不稳定的时候，尽量避免上呼吸道感染的情况，比如扁桃体炎，慢性咽炎，慢性鼻炎等，因为往往之后...[展开]

在孩子3-5岁时，往往是免疫最不稳定的时候，尽量避免上呼吸道感染的情况，比如扁桃体炎，慢性咽炎，慢性鼻炎等，因为往往之后会诱发皮肤病，最显著地病例是银屑病---可以适量的补充些硒元素，锌元素等等[收起]

提交

2012-05-28 09:04:37

231 评论

可以适当补些维生素C

提交

2012-05-28 09:02:35

232 评论

给他喂点牛初乳试试吧，“亨氏”的不错，270-320元左右。

提交

查看其他回答(3)

类似问题换一批

孩子抵抗力低，爱感冒吃什么比较好？怎...

如何提高孩子的免疫力和抵抗力？

热点推荐

问宁夏诊治糖尿病视网膜病变...

提问

孩子抵抗力低，爱感冒吃什么比较好？怎么提高免疫力？

类似问题换一批

热点推荐

问 宁夏诊治糖尿病视网膜病变...

热点搜索更多

问宁夏诊治糖尿病视网膜病变...