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如何消除小腹赘肉

2005-08-05 10:13:39 举报
好评回答
    盛夏来临,又是夏装大显身手的时候了,这时可千万不能显出你的小腹呀。塑造扁平的小腹是完全可能的,当然这需要注意饮食和运动。

  找回扁平的小腹,你是赢定了:改善饮食状况来加强消化系统,顺畅消化通道;学会自我放松,放松结肠,通过摆动来加强腹部肌肉。
     调节消化通道   如果消化系统有问题,就很难拥有一个迷人的身材。  但在现实生活中,每三个女人中就有一个人遭遇这方面的问题。解决的方法有两个:水和纤维。所有的纤维都是植物的,不能或很少受消化.....[展开]
2005-08-05 15:23:45 0 评论
全部答案
2005-08-07 00:58:48
举报176 评论
    质疑哈慈吸油基减肥神话
杨猛 曹凯
《北京科技报》2005年08月03日
  “美国太空实验室发现:专业对付肚子...[展开]
2005-08-05 14:33:46
举报143 评论
仰卧起坐是我知道的最简单最有效的
因为肚子向来是个弱项
 不好练
所以得做很多才行
查看其他回答(3)

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