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以前皮肤虽然不是很白但非常的健康可，是近一年不但脸上连手臂上也不断的长痘痘，这样严重地影响了我的外表形象及市容市貌，：），请问哪些朋友可以有办法帮我解决这个问题，在这里我先谢啦！[收起]

2005-08-04 13:06:45 举报

同步

匿名

其他答案

2005-08-04 14:03:00

53 评论

用消痘的洗面奶和面霜，市面上有很多品牌都卖。三年前我也有同样的问题，看了很多医院，用了很多药，效果都不明显。现在好了。

要注意：

1。清单饮食，可以买《改变一生的饮食计划》，卓越网卖14元；

2。适量运动。一周运动3次

3。充足睡眠。睡眠是最好的护肤品

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