旅游时怎样防止晕动症？

怎样克服晕动症？请问怎样克服晕动

你好！ 【下面是详细诊疗方法】 【晕动症简介】 晕动症即指乘车、船、飞机时，由于交通工具的加、减速或颠簸震动，刺激人的前庭迷路而出现头晕、头痛、恶心、呕吐甚至虚脱、休克等症状，伴有面色苍白、出冷汗、心动过速或过缓、血压下降，或眼球震颤、平衡失调等。 本病主要发生于乘车、船、飞机中或其后，可因情绪抑郁、精神紧张、吃得过饱、过度疲劳及嗅吸异常气味等而诱发。 晕动症患者的症状因人而异，轻者微觉头昏，重者恶心呕吐、出冷汗甚至昏倒。 【晕动症的治疗】 本病的发生因人而异，症状轻重不同，其处理的原则是加强预防，及时对症处理。对于以往有过晕动症病史者，可在乘车、船、飞机前30～60分钟服用抗眩晕、...全部

  你好！ 【下面是详细诊疗方法】 【晕动症简介】 晕动症即指乘车、船、飞机时，由于交通工具的加、减速或颠簸震动，刺激人的前庭迷路而出现头晕、头痛、恶心、呕吐甚至虚脱、休克等症状，伴有面色苍白、出冷汗、心动过速或过缓、血压下降，或眼球震颤、平衡失调等。
  本病主要发生于乘车、船、飞机中或其后，可因情绪抑郁、精神紧张、吃得过饱、过度疲劳及嗅吸异常气味等而诱发。 晕动症患者的症状因人而异，轻者微觉头昏，重者恶心呕吐、出冷汗甚至昏倒。
   【晕动症的治疗】 本病的发生因人而异，症状轻重不同，其处理的原则是加强预防，及时对症处理。对于以往有过晕动症病史者，可在乘车、船、飞机前30～60分钟服用抗眩晕、镇静、止吐药物，最为常用的是茶苯海明（又称乘晕宁、晕海宁）50～100毫克口服，每4～6小时1次。
  也可选用异丙嗪12。5～25毫克，每日口服2～3次。还可选用复方晕海宁、敏克静、安其敏等等。在乘车、船、飞机时发生晕动症，应尽可能让患者平卧，亦可将头靠在椅背上闭眼休息。同时，要保持通风、凉爽、空气新鲜，若出现呕吐，宜及时清除呕吐物。
   另外，针刺或手指按压内关、足三里、神门、百会、合谷及中脘等穴，对及时缓解症状和预防本病发生亦有作用。若呕吐剧烈，出现休克、虚脱、水电解质平衡失调者，宜送医院诊治，及时补充体液，纠正酸碱失调。
   【晕动症的预防】 乘车、船、飞机时，饮食不宜过饱，束紧腹带减少腹中脏器的震荡亦可有助于减轻症状。
  将视力集中于远处不动的物体，戴中间涂少许清凉油的口罩，可减少因视觉或嗅觉因素而诱发晕动症的机会。长途旅行前应充分休息，并多做头部运动可提高对震动的适应能力，减少发病机会。 【 来源:《人民铁道》报2007-7-25第5版 作者:吴军来 】 【另外，人体对外来物都有一定的自卫和免疫能力，所以一般药物进入人体都会慢慢产生抗药性，晕车药也不例外。
  还好，该类药品种类不少，且不可能经常服用，其抗药性不会大于药理作用的！放心！】 。收起