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哺乳期的妈妈饮食应该注意什么?

哺乳期的妈妈饮食应该注意什么?

新生宝宝每天是要拉很多次粑粑,我家宝宝那时候要拉8_9次,开始拉的是黑色的胎便,过后就是黄色的糊状了。妈妈要饮食清淡点,不要吃辛辣的食物。多吃高蛋白的食物,如鸡蛋,瘦肉,深海鱼类和鱼。多喝汤也可帮助产奶。

新生宝宝每天是要拉很多次粑粑,我家宝宝那时候要拉8_9次,开始拉的是黑色的胎便,过后就是黄色的糊状了。妈妈要饮食清淡点,不要吃辛辣的食物。多吃高蛋白的食物,如鸡蛋,瘦肉,深海鱼类和鱼。多喝汤也可帮助产奶。收起

2016-12-27 14:05:34
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亲注意现在的饮食都是会过奶给宝宝的,所以一定要多注意些,比如寒凉、辛辣、刺激的食物都不要吃,还有韭菜、麦芽糖这些会回奶的也不要吃。

亲注意现在的饮食都是会过奶给宝宝的,所以一定要多注意些,比如寒凉、辛辣、刺激的食物都不要吃,还有韭菜、麦芽糖这些会回奶的也不要吃。收起

2016-12-27 14:05:34
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新生儿本来就大便比较喜欢的,说实话,我坐月子的时候吃主食比较少,大部分都是汤汤水水的

新生儿本来就大便比较喜欢的,说实话,我坐月子的时候吃主食比较少,大部分都是汤汤水水的收起

2016-12-27 14:05:34
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我觉得可以~我月子里也这么吃,而且我还吃水果呢~只要宝宝大便是金黄色的就没有多大问题~宝宝小,大便次数多正常~不过妈妈也要根据宝宝的实际情况适当注意饮食。

我觉得可以~我月子里也这么吃,而且我还吃水果呢~只要宝宝大便是金黄色的就没有多大问题~宝宝小,大便次数多正常~不过妈妈也要根据宝宝的实际情况适当注意饮食。收起

2016-12-27 14:05:34
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吃的应该没问题 有的宝贝就是这样子的 一天要拉好几次 等大点了 回攒肚了 拉的就少了

吃的应该没问题 有的宝贝就是这样子的 一天要拉好几次 等大点了 回攒肚了 拉的就少了收起

2016-12-27 14:05:34
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不要吃韭菜,芹菜会回奶,山楂,麦芽,动物肝脏

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